Статьи

И боли отступят. Только для девочек, девушек, дам!

При психобиоэнергетическом оздоровлении и лечении болезненных менструаций, а также и для уменьшения неприятных ощущений месячных циклов рекомендую девочкам-подросткам, девушкам и дамам (особенно молодым женщинам): 1. Прием лечебных трав и растительных препаратов(валерианы, пустырника). Принимать их надо заблаговременно за 7-8 дней до предполагаемого начала менструации. 2. Употреблять экологически чистую и биоэнергетически активную пищу следует не 2-3 раза в день, а значительно чаще — до 7-8 раз. Только тогда аурное поле, гормонально-ферментативные процессы и все эндоэкологические механизмы женского организма останутся в равновесии. 3. Избегайте биоэнергетически мертвых веществ (продуктов) и «пустых» калорий, содержащихся в сахаре и конфетах, в сладостях и кондитерских изделиях, в различных напитках! Они только способствуют нарушению обмена веществ, информации, энергии и гормонально-ферментативных процессов в женском организме,возникновению чувства страха и неадекватной смене настроения и эмоций. 4. Ешьте меньше молочных продуктов (не более одного стакана йогурта, ацедофилина, кефира, молока, ряженки в день)! 5. Ограничьте употребление соли (особенно за 7-8 дней до начала менструаций). Известно, что соль собирает воду в женском организме и приводит к падению биоэнергетики основных центров (чакр) и уменьшению аурного поля. 6. С целью оздоровления очень полезно наполнить желудочно-кишечный тракт биоэнергетически активными продуктами с пектинами и волокнистой структуры. Именно они увеличивают аурное поле и биоэнергетические резервы основных центров (чакр) и значительно снижают излишнее количество гормонов эстрогенов. Идеально подходят для этого фрукты и овощи, все бобовые культуры, хлебобулочные изделия, но только из муки грубого помола. 7. Полностью исключите курение и употребление спиртных напитков. Ограничьте употребление кофе. 8. Ведите активный образ жизни! Вам необходимы ежедневные упражнения акушеро- гинекологической гимнастики и массажа, плавание, пробежки и танцы — до наступления очередной менструации. 9. Существуют также и специальные физические упражнения: Встаньте у стены комнаты. Расставьте ноги на ширину плеч. Поднимите руки вверх и наклоняйтесь назад, так далеко, как только сможете. Останьтесь в этом положении до возникновения чувства усталости в теле. Потом вернитесь в исходное положение. Это упражнение необходимо делать 2-3 раза в день. Встаньте прямо. Опустите руки вдоль тела. Медленно поднимитесь на носки (максимально, до упора). Потом резко опуститесь на пятки (эффект «потряхивания»). Это упражнение выполняйте 2-3 раза в день. Тодор Дичев. академик, Болгария …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *