Статьи

Как прогнать сердечные страхи

Останавливается сердце? На фоне полного здоровья вы вдруг почувствовали, оно
словно «перевернулось». Или слышите перебои в работе сердца.
На самом деле. Внеочередные сокращения мышцы сердца часто бывают у вполне здоровых людей после
физического или эмоционального перенапряжения. Опасности для здоровья это не представляет и лечения
не требует.
Как себе помочь?
Сядьте, еще лучше прилягте. Если хотите, включите телевизор, не акцентируйте внимание на своем
болезненном состоянии.
Примите успокаивающее средство — 20-30 капель корвалола, этого вполне достаточно.
Тревожный сигнал. Если перебои в работе сердца один за другим
сопровождаются болью в области сердца, одышкой, холодным липким потом — без помощи врача не
обойтись.
Не хватает воздуха? Вам кажется, что вы задыхаетесь, не можете вдохнуть полной грудью, беспокоит
чувство страха, тревоги, онемели пальцы.
На самом деле. Чаще всего такое бывает при нейроциркулярных дистониях, когда дает сбой вегетативная
нервная система, как правило, после стрессовой ситуации. Причиной может быть и нестабильность
артериального давления.
Как себе помочь? Прежде всего надо успокоиться, принять 15-20 капель корвалола или настойки
валерианы, или таблетки фенозепама. Предупредить приступы можно, регулярно принимая контрастный душ.
Тревожный сигнал. Если чувство нехватки воздуха сопровождается шумным дыханием, хрипами, болью в
груди, приступообразным кашлем,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *