Статьи

От астмы чай, наши бронхи выручай

Для приготовления противоастматического чая нужны багульник болотный и крапива малая. На одну порцию возьмите 25 г багульника и 15 г крапивы, положите в эмалированную кастрюлю и залейте холодной водой. Делать это лучше всего вечером и оставить траву на ночь мокнуть. Утром поставьте кастрюлю на огонь и подержите на газу 5-7 минут. Потом снимите кастрюлю с огня и настаивайте под крышкой полчаса. Потом процедите и выпейте 1 стакан этого чая натощак. Оставшийся чай выпейте в течение дня в 4 приема, лучше через час после еды. Принимайте чай 2 недели. Каждый день вечером готовьте новую порцию. Потом 2 недели отдохните, затем снова 2 недели пейте чай. Так нужно делать до тех пор, пока астма не исчезнет полностью. Чтобы эффект от чая был наилучшим, соблюдайте такие рекомендации; больше гуляйте на свежем воздухе (не в городе на загазованных улицах, а на лугу, в лесу, в парке), бывайте на солнце, загорайте. Кушайте легкую, быстроусваиваемую пищу. Ежедневно принимайте теплые ванны. Ни в коем случае не употребляйте спиртное. Постарайтесь есть пресную пищу, без приправ и пряностей. …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *