Статьи

Шесть фактов в пользу лимона

  1. Лимон не только спасает от сезонных простуд и инфекций, но и благодаря мощному антиоксиданту — аскорбинке — избавляет кожу от ранних морщин и преждевременного старения.
  2. Мякоть лимона богата пектинами, которые выводят из организма токсины и шлаки, защищая его от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
  3. А в лимонной кожуре присутствуют и другие вещества — биофлаво-ноиды, которые помогают поддержать тонус тончайших капилляров и избавляют от сосудистых звездочек на лице.
  4. Лимон содержит много витаминов группы В; которые помогают бороться с бессонницей и депрессией, а заодно избавляют от перхоти и прыщей.
  5. Витамин А отвечает за хорошее зрение и состояние слизистых оболочек, а витамин Р помогает организму усвоить аскорбиновую кислоту. Это признанное средство для укрепления ногтей. Ежедневное их протирание лимонной корочкой с мякотью поможет забыть о расслаивании.
  6. Полоскание соком лимона, растворенным в стакане теплой воды, укрепляет корни зубов и улучшает цвет эмали, а также борется с пародонтозом и воспалением десен. Поэтому пейте по утрам хотя бы чай с лимоном!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *