Народная медицина - лечение болезней травами, ваннами, настоями, отварами, настойками и многое другое.

Народная медицина. Лечение болезней. Акушерство и гинекология, детские и повсеместные болезни. Описание и профилактика заболеваний. Лечение болезней соками, настоями, компрессами, настойками, отварами, мазями, порошками, сборами трав и травами.
Акушерство и гинекология Детские болезни Лекарственные чаи Лечение соками Статьи
 Лечение заболеваний
АденоидыАлкоголизмАллергияАнгинаАневризма аортыАнемииАртрит (воспаление суставов)Астма бронхиальнаяАтеросклерозАфтыБельмоБессонницаБешенство (водобоязнь)БронхитВарикозное расширение вен на ногахВодянкаВолос (водяной червяк)Воспаление глазВоспаление печениГастрит (катар желудка)Геморрой (почечуй)Гемофилия (кровоточивость)ГерпесГипертонияГипотонияГлаукома («желтая вода»)ГлистыГоловная больГоловокружениеГриппДепрессияДиабет сахарныйДизентерияЖелтухаЖелчнокаменная болезньЗадержка мочиЗапорЗобЗубная больИзжогаИкотаИмпотенцияИнфаркт миокардаИстерияКардиосклерозКашельКолитКонъюнктивитКровотечения и кровоизлиянияЛарингитМалокровие (анемия)МалярияМетеоризмМочекаменная (почечнокаменная) болезньНасморкНевралгияНеврастенияНедержание мочиОбморокОжирение (тучность)ОпухолиОслабление зренияОтит (воспаление среднего уха)ОтравленияОтрыжкаОтсутствие аппетитаПневмония (воспаление легких)ПодаграПоносПочек воспалениеПриливы к головеПрострел или люмбагоПростудаРадикулитРаны и некоторые заболевания кожиРвотаРевматизмСердечно-сосудистая недостаточностьСердечно-сосудистые заболеванияСибирская язваСклерозСтолбнякСтоматитТифыТрахомаТрещина заднего проходаТромбофлебитТуберкулезУгри, угревая сыпьУремияХолераХолециститЦарапины, раны, укусы, порезыЦинга (скобут)ЦиститЧумаЭпилепсияЯзва голениЯзвенная болезньЯчменьЯщур
АБВГДЕЖЗИКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЭЯ


Как вылечить сколиоз у взрослого


особенности терапии в зависимости от степени искривления

Болезнь, которая выражается в деформации позвоночника и требует самого серьезного врачебного внимания – сколиоз – еще недавно считался заболеванием детей и подростков. Но сегодня доказано – это не только проблема детей и их родителей. В последние десятилетия фиксируется серьезный рост заболевания, обнаруженного у взрослых. И хотя сколиоз продолжают классифицировать как болезнь роста и относить к детско-подростковым недугам, все больше взрослых страдает от стойкой позвоночной деформации, приобретая инвалидность и ухудшенное качество жизни.

Лечение сколиоза у взрослых

Почему взрослые болеют сколиозом

Признаки заболевания наиболее привычны у детей. Стойко деформированный позвоночный столб, изогнутый дугой в одну сторону, наподобие русской с, либо в две стороны, как s английская.

С-образный сколиоз 3-2 степени

S-образный сколиоз грудного отдела позвоночника

Сколиоз отличается от других искривлений позвоночника тем, что при этой аномалии не выпирают мышцы живота, что встречается при лордозе, и не образуется горб, как у страдающих кифозом. Но отсутствие визуальных параллельных образований не означает отсутствие побочных эффектов от заболевания.

Искривление позвоночника: лордоз, кифоз и сколиоз

Кстати. Образующаяся дуга, не важно, односоставная или двусоставная, создает перекос всего туловища и тела. Нагружается сам позвоночник и внутренние органы. Возникает сколиотическая болезнь, при которой внутренние органы искажаются, смещаются, уменьшаются или увеличиваются в размерах. В результате нарушается функционирование всего организма.

Казалось бы, в качестве болезни роста, этот недуг может возникать и исчезать самостоятельно, после того, как пациент минует возраст, являющийся рискованным. Но далеко не все болезни роста проходят с преодолением определенного возрастного рубежа. Да легкая форма сколиоза, приобретенная десятилетним ребенком, может не повлечь за собой последствий и исчезнуть бесследно, даже без лечения, когда ребенок вырастет, и его костно-мышечная система окончит формирование. Но так случается при очень небольшом проценте случаев. А в основном требуется серьезное и длительное лечение, чтобы недуг не доставил проблем в будущем, во взрослом возрасте.

Важно! Если сколиоз, возникший у подростка, не вылечить полностью на ранней стадии, заболевание обязательно станет проблемой взрослого человека, которую будет непросто решить.

Существует множество причин того, что у взрослых диагностируют сколиотическую болезнь.

  1. Неполучение должного лечения заболевания в подростковом возрасте.

    Важно, чтобы сколиоз был вылечен полностью

  2. Позвоночные или околопозвоночные травмы.
  3. Остеохондроз, который сегодня является настоящей угрозой всему взрослому человечеству.

    Остеохондроз

  4. Размягчение тканей костей вследствие остеомаляции.
  5. Остеопороз, который истончает костную ткань.

    Остеопороз

  6. Операции, проведенные на позвоночном столбе, либо расположенных вблизи органах, оставившие рубцы и шрамы.
  7. Онкология, туберкулез, остеомиелит и иные патологии.

Казалось бы, где связь между другими заболеваниями и сколиозом. Она самая непосредственная и тесная. Например, осложнения хондрозов и порозов, выражающиеся в виде протрузий, возникающих в межпозвонковом пространстве, деформируют позвоночную дугу, усугубляя даже незначительные проявления сколиоза.

Межпозвонковый диск

Протрузия межпозвонковых дисков

Что же делать, чтобы сколиотическая болезнь не стала причиной некачественной жизни и многочисленных сопутствующих недугов? Лечить. Причем, не только в детско-подростковом, но и во взрослом состоянии.

Важно! Существует множество эффективных методик, позволяющих избавить пациента в любом возрасте от заболевания, развившегося даже до второй и третьей степени. Все эти методики являют собой комплексы, которые складываются из различных терапевтических направлений. Поодиночке ни одна методика излечения сколиоза не сработает!

Например, многие центры восточной медицины рекламируют решение проблемы сколиоза с помощью мануальной терапии. Мол, поставить на место выгнутые/вогнутые позвонки, и сколиоз исчезнет. Выправлять/вправлять сколиоз очень опасно. Это заболевание, особенно у взрослых, всегда влечет мышечный спазм. Он-то и фиксирует позвоночный столб в деформированной позиции. Если сначала не убрать спазм мышц массажными техниками и физиопроцедурами, выправление наверняка приведет к серьезной травме.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить искривление позвоночника у взрослых, а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Мануальная терапия при сколиозе

Сколиотическая болезнь не происходит из ниоткуда сама по себе. Это врожденный либо приобретенный процесс, этиология которого в части приобретения не ясна медицине до сих пор. В разных случаях причины, вернее, предпосылки возникновения являются различными.

Но во всех ситуациях, прежде чем убирать искривление, необходимо постараться устранить его возможную причину. Если ребенок годами сидит на неудобном стуле или пользуется письменным столом не по росту, не имеет достаточной физической активности, носит на одно плечо тяжелую сумку, даже самое эффективное лечение не даст стопроцентный результат.

Ортопедическая мебель

Лечение сколиоза должно начинаться с устранения причин, которые привели к развитию искривления позвоночника

Важно! Не всегда сколиоз можно вылечить терапевтически. Даже иная третья степень, в случае активного прогрессирования болезни, может потребовать хирургического вмешательства. Четвертая степень почти всегда является серьезным поводом для неотложной операции.

Оперативное лечение идиопатического сколиоза

Как выявить сколиоз у взрослых

Самый оптимальный вариант, если сколиоз распознан и обнаружен еще до того, когда деформация позвонков стала видимой. Возможно ли это? Да, если пациент прислушивается к своему организму и своевременно реагирует на его сигналы.

О том, что процесс развивается, могут сигнализировать следующие признаки:

  • боли в спине;
  • асимметрия плеч и лопаток;
  • впечатление, что одна рука стала чуть короче;
  • прихрамывание на одну ногу;
  • утомляемость при стоянии и ходьбе;
  • легочная или сердечная недостаточность;
  • частые простуды;
  • расстройства пищеварения;
  • нарушение менструаций и репродуктивные воспалительные заболевания у женщин;
  • расстройство половой функции у мужчин.

Пациенты часто жалуются на боли в спине и быструю утомляемость

Обследование на первом этапе

При обращении пациента с жалобами на боль в спине или с другими причинами из вышеприведенного списка врач приступает к первоначальному обследованию. Оно проводится визуально и методом пальпации, а также на аппаратах.

Методы диагностики

  1. В положении стоя, лежа на животе и сидя на стуле без спинки определяется уровень высоты плеч, лопаток, их симметричность.

    Симметричность лопаток при наклоне

  2. Далее прощупываются позвонки. Если необходимо, позвоночная линия обозначается маркером, чтобы определить угол и степень искривления. Пальпируются мышцы для определения силы спазма и зажатости.

    Диагностика и осмотр при сколиозе позвоночника и нарушении осанки

  3. Проводятся двигательные тесты, в ходе которых снова выявляется уровень асимметрии, а также рефлексы и скорость прохождения нервных импульсов.

    Клинические тесты

  4. Обязательно осмотру сопутствует опрос пациента, для фиксации всех имеющихся жалоб и симптомов. Дополнительно замеряется пульс, чтобы проконтролировать функционирование внутренних систем.

    Измерение пульса

  5. Затем пациент отправляется на рентгенографию либо МРТ. Эта процедура не только наглядно покажет степень искривления позвоночной дуги, но поможет обнаружить все смещения каждого конкретного позвонка, угол их разворота или вывиха.

    МРТ позвоночника

    Сколиоз на рентгенограмме

После завершения обследования назначается план лечения.

Если вы хотите более подробно узнать, как вылечить сколиоз в домашних условиях, а также рассмотреть комплекс эффективных упражнений, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Методы терапевтического лечения

При помощи комплексной терапии можно вылечить сколиоз первой и второй степени и значительно улучшить состояние больного при сколиозе третьей степени.

Таблица. Терапия сколиоза – методы и описание.

МетодОписание

Лечебная гимнастика

Специально разработанные упражнения, целью которых являются укрепление мышц спины, их коррекция, приведение в тонус мышц тела.

Диета

Питание, насыщенное белками и минералами.

Мануальная терапия

Расслабление и тонизирование определенных мышц.

Физиотерапевтические процедуры

Тепловая и электростимуляция.

Водная гимнастика

Плавание, упражнения.

Массаж

Для расслабления и создания напряжения в мышцах, ускорения кровотока.

Лекарственная терапия

Восстановление минерального баланса.

Корсет

Ношение ортопедического изделия.

Народная медицина

Отвары, компрессы.

Вытяжение

При необходимости жесткой фиксации позвоночника.

Терапия первой степени

Лучше всего поддается лечению у взрослых сколиоз первой степени. Основной целью терапии при ранневыявленном первостепенном сколиозе является воздействие извне, осуществляемое на мышечный каркас и полностью позвоночник.

Для этого используется лечебная физкультура, включающая упражнения на укрепление спинных мышц, всей мышечной системы.

Упражнения 1 и 2

Упражнения 3 и 4

Цены на Коврики для занятий йогой и фитнесом

Видео — Йога при сколиозе

Из приемов мануальной терапии используется акупунктура (иглотерапия).

Акупунктура

Проводится массаж, показаны водные активные процедуры.

Если налицо нарушения режима питания, пациенту прописывается белковая диета, с дополнительным приемом витаминно-минерального комплекса.

Белковая диета

Обычно ношение корсета не требуется, но если врач считает необходимым применение этого изделия, назначается универсальный мягкий поддерживающий корсет, который носится от получаса до нескольких часов в день.

Корсет для спины поддерживающий при сколиозе

Поддерживающий корсет для позвоночника

Рекомендовано проследить за качеством сна и спальных принадлежностей, проконтролировать жесткость матраса, высоту подушки.

Как выбрать ортопедический матрас при сколиозе

Также важно пользоваться мебелью, которая является эргономичной и соответствует физическим параметрам пациента.

Ортопедический стул-корректор

Терапия второй степени

Несмотря на то, что вторая степень часто является осложненной, сколиоз в данной стадии у взрослого тоже можно вылечить полностью.

Пациенту рекомендуется обязательная смена рациона, если в его питании не хватает белков и витаминов с минералами.

Цены на витамины и минералы

Методы мануальной терапии используются, как и при первой степени, различные, в зависимости от того, что нужно сделать с мышцами – расслабить или тонизировать.

Гимнастика обязательна. Кроме лечебной физкультуры может потребоваться еще общеукрепляющая утренняя зарядка, которая включает такие упражнения, как приседания, «велосипед».

Рекомендация по выполнению упражнения

Массаж назначается непрерывным курсом, с частотой процедур, в зависимости от особенностей искривлений.

Обязательно плавание и упражнения в воде. При этом плавать придется определенным стилем, а гимнастику в воде выполнять строго в соответствии с инструкцией.

Лечебное плавание

Из физиотерапии применяется чаще всего электрофорез. Также может использоваться другой вид электростимуляции или тепловая стимуляция.

Электрофорез

Обязательным является и ношение корсета. В данном случае, скорее всего, корсет будет изготовлен индивидуально, иметь полужесткую или жесткую основу, и время его ношения может быть увеличено до четырех часов в сутки.

Ортез Милуоки

Кстати. Активно при первой и второй стадии применяют народные методы. Они выражаются в компрессах и принятии внутрь витаминных травяных отваров.

Лечение сколиоза компрессами

Терапия третьей степени

Не всегда третья степень сколиоза требует немедленной хирургии. Чаще всего так происходит при осложненной сколиотической болезни. Во всяком случае, прежде чем отправлять больного на операцию, врач испробует все консервативные методы.

Сколиоз 3 степени

Важно! Если сколиоз перешел в третью степень, избавиться от него совсем, скорее всего, не удастся. Задача врача и пациента в данном случае – остановить прогрессию и откорректировать процесс, уменьшив максимально угол искривления позвоночника и законсервировав результат.

Обязательно будет назначено ношение фиксирующего корсета, который изготовят по слепкам туловища пациента. Носить его может понадобиться практически постоянно, снимая лишь для лечебных или водных процедур.

Корсет для позвоночника

Может быть использовано вытяжение, когда пациент укладывается на жесткий щит (или в так называемую «гипсовую кровать») и его позвоночник подвергается постепенному вытягиванию, с помощью специальных приспособлений. Эта процедура может продолжаться до четырех месяцев, но вытяжение – лучшая альтернатива операции, если врач примет решение о ее эффективности.

Вытяжение позвоночника

Терапия четвертой степени

Четвертая степень практически в девяноста процентах случаев предполагает хирургическое лечение. Иногда это может быть длительное вытяжение с последующим ношением жесткого цельного корсета на все туловище сроком около года.

Сколиоз 4 степени

Хирургическое вмешательство является крайней мерой, поскольку может повлечь возникновение осложнений. Любой промах хирурга может обернуться повреждением нервных окончаний, а это стопроцентная инвалидность, которую уже ничем не исправить. Поэтому важно сделать все возможное, чтобы вылечить сколиоз на максимально возможной ранней стадии и не доводить до операции.

Операция при сколиозе

Но если иного выхода нет, пациенту грозит инвалидизация, хирургия – единственный способ, способный помочь человеку восстановиться и вернуться к нормальной жизни. Только операция поможет:

  • устранить искривление;
  • уменьшить степень сдавливания спинного мозга;
  • защитить от реструктуризации нервные волокна;
  • снять компрессионный синдром.

Оперативное лечение сколиоза

Самым эффективным сегодня является метод хирургической установки позвоночных имплантов. С их помощью полностью устраняется сколиоз даже самой сложной степени у пациентов старше тридцатилетнего возраста.

Импланты для позвоночника

Важно! После оперативного лечения позвоночник пациента выпрямляется, и это состояние является для него неестественным. Поэтому обязательно потребуется полный терапевтический курс, перестраивающий мышцы, снимающий напряжение и улучшающий кровоснабжение.

Сколиоз – это не визуальный анатомический дефект, а серьезное заболевание, которое необходимо лечить, а лучше – предотвратить своевременно принятыми профилактическими мерами.

Если недуг не является врожденным (что будет выявлено уже в первый — третий год жизни ребенка), родители должны позаботиться о том, чтобы подросток не приобрел его. Соблюдение режима питания, сна, физическая активность, отсутствие предпосылок для возникновения нарушений осанки в детстве лишат необходимости лечить сколиоз во взрослом возрасте.

Видео – Как лечить сколиоз у взрослых

spina-expert.ru

Как лечить искривление позвоночника у взрослых

В большинстве случаев сколиоз развивается в детском и подростковом возрасте, и при своевременной диагностике успешно поддается лечению. Но бывает и так, что заболевание поражает после 25 лет, когда скелет полностью сформирован и кости перестают расти. Происходит это по разным причинам, и решить проблему уже не так просто.

Как лечить искривление позвоночника у взрослых

Чем же отличается искривление позвоночника у взрослых, и как его лечить?

Особенности сколиоза у взрослых

Если у подростков сколиоз часто бывает слабовыраженным, то у взрослых обычно сразу диагностируется искривление 2 или 3 степени, то есть, в достаточно запущенном состоянии.

Это обусловлено тем, что люди не уделяют должного внимания первым проявлениям болезни, считая боли в спине следствием усталости и перенапряжения. В результате на прием к врачу пациент попадает уже с выраженным болевым синдромом, нарушениями функций внутренних органов и другими сопутствующими проблемами.

Часто люди со сколиозом слишком затягивают с визитом к врачу

Несмотря на то, что костная ткань обновляется в течение всей жизни,  полностью устранить деформации позвонков консервативными методами уже не получится, и главной задачей терапии является борьба с проявлениями недуга. В самых запущенных случаях, когда прогрессирование болезни остановить не удается, применяют хирургическое лечение.

В самых тяжелых случаях сколиоз корректируют хирургическим путем

Сколиоз классифицируется по нескольким характеристикам: степени искривления, его локализации и формы.

Разновидности сколиоза по форме искривления

ТипОписание

С-образный

Относится к самым распространенным. Позвоночник выгибается по одной дуге, чаще всего в левую сторону.

S-образный

Характеризуется искривлением позвоночного столба по двум дугам, направленным в разные стороны.

Z-образный

Относится к редким и тяжелым патологиям. Характеризуется наличием трех дуг искривления, одна из которых выражена слабее остальных.

Виды сколиоза по степени тяжести

Степень искривленияХарактеристики
IОтклонение позвоночника от оси не превышает 10 градусов. Внешние проявления почти незаметны, болевой синдром отсутствует, опасности здоровью такое искривление не несет.
IIУгол отклонения в пределах 1-25 градусов. Просматривается асимметрия лопаток, плеч, при наклоне вперед одна сторона спины выступает сильнее. Болевой синдром слабо выражен или отсутствует.
IIIУгол отклонения в пределах 26-50 градусов. Имеется ярко выраженная асимметрия корпуса и таза, часто присутствует реберный горб, нарушается походка. Такое состояние сопровождается болями в спине, смещением и сдавливанием внутренних органов.
IVПозвоночный столб отклонен от оси более чем на 50 градусов. Состояние относится к тяжелым, требует хирургического лечения.

Степени сколиоза

По месту локализации выделяют поясничный сколиоз, грудной, пояснично-грудной и шейно грудной. Если деформация охватывает одновременно верхнюю и нижнюю часть позвоночного столба, такой сколиоз называют комбинированным.

Сколиоз поясничного отдела

Грудной сколиоз у взрослых

Пояснично-грудной сколиоз

Причины и признаки искривления

Главной причиной искривления позвоночника у взрослых считается детский сколиоз, который не был диагностирован своевременно или же остался недолеченным. После окостенения хрящей деформация приобретает постоянный характер, и со временем проявления болезни только усиливаются. Но есть и другие факторы, провоцирующие развитие сколиоза в зрелом возрасте:

  • перенесенный остеомиелит, туберкулез, онкологические болезни;
  • прогрессирующий остеопороз;
  • изменения в позвоночнике дистрофически-дегенеративного характера – грыжи дисков, остеохондроз, сужение каналов;
  • травмы грудной клетки и спины;
  • перенесенные операции на позвоночнике, грудине, внутренних органах.

Причины сколиоза

Неправильная осанка — причина сколиоза

В отдельных случаях выявить причину искривления не удается – такой сколиоз называют идиопатическим. Встречается он реже, чем другие типы заболевания, и по большей части диагностируется у подростков. К сожалению, консервативным методикам лечения он поддается плохо, и пациенту обычно назначают операцию на позвоночнике.

Так как у взрослых искривление обычно имеет выраженную степень, обнаружить признаки заболевания совсем не трудно. К самым характерным проявлениям сколиоза относятся:

  • асимметрия корпуса – плечи и лопатки расположены на разной высоте, одна часть спины вогнута, вторая, наоборот, излишне выпуклая;
  • наличие реберного горба, который особенно хорошо виден в наклонном положении туловища;
  • изменение осанки и походки, возможное прихрамывание из-за перекоса таза;
  • чувство повышенной усталости в вертикальном положении;
  • онемение конечностей, покалывание в пальцах;
  • болезненные ощущения в пояснице, под лопаткой, боли, отдающие в грудину.

 

Если вы хотите более подробно узнать, особенности терапии в зависимости от степени искривления, а также лечение сколиоза у взрослых, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Признаки сколиоза

Помимо внешних проявлений отмечаются и другие симптомы, вызванные воздействием искривления на внутренние органы:

  • расстройства пищеварения;
  • развитие легочно-сердечной недостаточности;
  • снижение иммунитета;
  • проблемы с мочеполовой системой у женщин;
  • нарушение половой функции у мужчин.

Следует учесть, что у взрослых искривление неуклонно прогрессирует, и если его не лечить, оно все сильнее будет влиять на качество жизни. Скорость развития болезни больше всего зависит от степени физических нагрузок на позвоночник: поднятие тяжестей, длительное пребывание на ногах или в неудобной позе существенно ускоряет процесс искривления позвоночного столба. Соответственно, усиливается болевой синдром, ухудшается общее состояние организма.

Симптомы и проявления сколиоза

Диагностика искривления

Обнаружив у себя описанные выше признаки, хотя бы несколько из них, следует как можно скорее обследоваться в клинике. Обращаться нужно к ортопеду или вертебрологу – именно эти специалисты занимаются проблемами опорно-двигательной системы. Начальный диагноз врач устанавливает уже при первичном осмотре, а вот точно определить место локализации и степень тяжести искривления можно лишь с помощью рентгенографии. Дополнительно врач может назначить МРТ для более детального обследования проблемных участков, а также УЗИ, чтобы выявить нарушения в работе внутренних органов.

МРТ позвоночника

Рентген сколиоза четвертой стадии

Как лечить сколиоз у взрослых

Сформированную сколиотическую дугу устранить консервативными методами нельзя, и лечебные мероприятия направлены, в основном, на борьбу с проявлениями сколиоза и последствиями его воздействия на организм. Конкретно задачей такого лечения является:

  • снятие воспаления и боли;
  • нормализация кровоснабжения;
  • укрепление мышечной ткани;
  • замедление и остановка дистрофических процессов в межпозвоночных дисках;
  • улучшение состояния костной ткани.

Лекарственные средства

Большинство людей с искривлением 2 и 3 степени ощущают частые, а иногда и постоянные, боли в спине, шее, грудной клетке. Чем запущеннее состояние, тем сильнее болевой синдром, поэтому лечение обычно начинают с приема лекарственных препаратов.

Лечение обычно начинают с приема лекарственных препаратов

В основном это обезболивающие и противовоспалительные средства местного действия, а также препараты, снижающие чувствительность нервных окончаний.

Как снять боль при сколиозе

Цены на обезболивающие средства от боли в спине

Дополнительно больному рекомендуется витаминный комплекс и особая диета, способствующая восстановлению костной и мышечной ткани.

Если сколиоз в тяжелой форме и продолжает быстро прогрессировать, врач назначает витамин Д в сочетании с препаратами кальция, что позволяет замедлить этот процесс.

Кальций Д3

В других случаях такие лекарства будут совершенно бесполезны. При сколиозе могут применяться и наружные средства – различные мази и кремы с противовоспалительными свойствами. Независимо от вида медикаментов, использовать можно лишь те, которые назначены лечащим врачом, во избежание негативных последствий для здоровья.

Лечебная гимнастика

ЛФК – это самая важная часть лечения. С помощью комплекса упражнений осуществляется воздействие на самые проблемные группы мышц, и позвоночник получает естественную поддержку. Кроме того, лечебная физкультура нормализует кровообращение в зажатых тканях, способствует проработке позвоночника, оздоравливающе действует на весь организм.

 

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить искривление позвоночника у взрослых, а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Йога при сколиозе

Занятия такой гимнастикой дают эффект не сразу, да и то лишь при условии регулярного выполнения. Минимальный курс лечения при самой легкой форме сколиоза длится полгода, при сформировавшемся искривлении на это понадобится год-полтора, в отдельных случаях еще больше. Упражнения подбираются индивидуально, с учетом тяжести состояния пациента и наличия противопоказаний.

Растяжка при сколиозе

Цены на Коврики для занятий йогой и фитнесом

Ношение корсета

По эффективности данный метод считается вторым после ЛФК. Специальный корсет помогает удерживать позвоночник в вертикальном положении, не дает смещаться дискам, компенсирует недостаточность мышц. Время ношения корсета определяется в зависимости от стадии сколиоза и состояния организма в целом, обычно рекомендуется носить его в течение 6-12 часов. В тяжелых случаях корсет не снимают даже на ночь. Очень важно понимать, что одним только корсетом устранить последствия искривления не получится, а значит, отменять упражнения или нарушать режим нельзя.

Корсет при сколиозе

Изготавливаются корригирующие корсеты на заказ, ведь каждое изделие должно соответствовать комплекции пациента, учитывать его физиологические особенности. Кроме того, такие корсеты имеют много разновидностей, и правильно подобрать модель может только лечащий врач.

Жесткий функционально-корригирующий корсет Шено – самое эффективное средство консервативного лечения сколиоза

Корсеты Шено

Цены на ортопедические корсеты и корректоры осанки

Массаж

Массирование проблемных зон способствует улучшению состояния больного и немного ускоряет процесс выздоровления. Применяется массаж исключительно в комплексе с другими методиками, так как сам по себе он малоэффективен. Назначается он курсами по 15-20 процедур, перерывы длятся от 2 месяцев до полугода. При запущенном сколиозе и сопутствующих ему проблемах с позвоночником делать массаж должен опытный специалист, иначе есть риск получить травму. Массаж нельзя совмещать с некоторыми видами физиопроцедур, также у него есть целый перечень противопоказаний. По этой причине посещать массажный кабинет следует лишь по направлению ортопеда.

Лечебный массаж спины

Лечебный массаж отличается от массажа для расслабления

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры выполняют вспомогательную функцию и применяются только в комплексе с ЛФК и массажем. Они включают:

  • электротерапия – направлена на укрепление мышечного корсета;

    Электрофорез

  • магнитотерапия – укрепление опорно-двигательной системы;

    Магнитотерапия

  • грязе- и водолечение – оказывает стимулирующее действие на иммунную систему;

    Подводные массажи помогают снять все внутренние напряжения

  • ультразвук – снятие мышечных спазмов, нормализация кровотока;

    Ультразвук

  • теплолечение – активизация кровотока и движения лимфы.

    Теплолечение

При сколиозе 2 и 3 степени наилучшие результаты дает электростимуляция, а назначается она курсами по 10-15 сеансов, с перерывами от 3 до 6 месяцев.

Физиотерапевтические аппараты

Хирургическое лечение

Показанием к проведению операции является резкое прогрессирование патологических процессов в организме, появление неврологических нарушений, ухудшение работы сердца и легких, непрекращающиеся сильные боли в спине. Если такие симптомы отсутствуют или выражены слабо, а угол искривления меньше 40 градусов, хирургическое вмешательство считается нецелесообразным. Как и другие методики, такой способ лечения имеет свои противопоказания, помните об этом.

Оперативное лечение идиопатического сколиоза

Видео — Искривление позвоночника у взрослых

spina-expert.ru

как лечить позвоночник, можно ли исправить искривление у взрослых

Сколиозом называют боковое искривление позвоночника, то есть во фронтальной плоскости. Данный термин используется для обозначения функциональных изгибов позвоночного столба во фронтальной плоскости, а также является прогрессирующей патологией, характеризующейся сложной и тяжелой деформацией позвоночника. Заболевание корригируется довольно сложно, особенно на поздних стадиях развития.

Лечение сколиоза включает консервативные и хирургические методы. Выбор способа выравнивания зависит от тяжести патологии, общего состояния пациента, его возраста, наличия сопутствующих нарушений со стороны дыхательной и сердечно-сосудистой системы. В статье рассмотрено, как избавиться от заболевания опорно-двигательной системы у взрослых и детей, а также можно ли вылечить эту болезнь полностью. Если нет, то как жить с такой патологией.

Кратко о заболевании

Сколиоз может быть прогрессирующим и стабильным. В большинстве случаев прогрессирующая форма болезни характерна для детского возраста, пока структуры опорно-двигательного аппарата еще не окрепшие. Также различают простой сколиоз (S-образный) и сложный (C-образный). В первом случае наблюдается одна выраженная дуга искривления позвоночного столба, во втором случае их 2 и больше.

В зависимости от места локализации поражения различают шейно-грудную форму, грудную, грудо-поясничную, поясничную и комбинированную. Шейно-грудной сколиоз характеризуется появлением искривленной дуги на уровне 4–5 грудных позвонков. Визуально можно определить асимметрию надплечий, деформацию шейного отдела позвоночника, в некоторых случаях наблюдается изменение со стороны лицевого скелета, а также нарушается функция внешнего дыхания.

Грудное искривление наблюдается в 70% случаев, чаще развивается у детей или подростков. Искривленная дуга локализуется на уровне 7–9 грудных позвонков. Довольно сильно страдает функциональное состояние системы дыхания, сердца и сосудов. Грудо-поясничный сколиоз разделяют на правосторонний и левосторонний. Последний развивается чаще. Эта форма заболевания довольно хорошо лечится, особенно на начальных стадиях патологии.

Искривление поясничного отдела чаще бывает левосторонним, наблюдается у каждого десятого пациента со сколиозом. Довольно легко корректируется, но в случае игнорирования болезни пациентом может приводить к раннему остеохондрозу.

Последняя форма заболевания – комбинированная. Проявляется искривлениями одновременно в нескольких отделах позвоночного столба. Со временем деформация прогрессирует, проявляется не только визуальными изменениями со стороны спины, но и нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы.

Важно! Отдельно рассматривают тотальный сколиоз, то есть искривление, которое охватывает весь позвоночник.

Также существует классификация по Чаклину, в которой разделение патологии на степени тяжести основывается на клинико-рентгенологических изменениях:

  • Сколиоз 1 степени – угол искривленной дуги находится в пределах до 10°, изменения наблюдаются как в вертикальном, так и в горизонтальном положении больного. Визуально определяется асимметрия лопаток и надплечий, но симптомы заболевания еще не столь выражены.
  • 2 степени – сколиотический угол достигает 30о, изменения заметны отчетливо, но корректируются самостоятельно в горизонтальном положении пациента.
  • 3 степени – угол искривления находится в пределах 31–50о, наблюдается деформация грудной клетки, выраженная асимметрия корпуса. Значительная физическая активность приводит к недостаточности со стороны функции дыхания, работы сердца и сосудов.
  • 4 степени – все те же изменения, но в более усугубленном виде, патология имеет фиксированный характер. Сколиотический угол – более 50о.

Степени искривления позвоночника

Далее рассмотрены консервативные и хирургические методы, позволяющие исправить сколиоз у взрослого и ребенка.

Массаж

Массажем называют дозированное механическое воздействие на тело пациента. При сколиозе его используют в комплексном лечении для коррекции изменений со стороны мышц. В результате искривления позвоночника наблюдается постоянная функциональная перегрузка определенных мышечных групп, результатом чего становится развитие в них дистрофических изменений. Характеризуется подобное появлением очагов уплотнений, болезненностью, дряблостью, истончением мышечных волокон.

Проведение процедуры массажа позволяет устранить или максимально снизить выраженность появившихся патологических изменений. Врачи во время процедуры используют все возможные приемы, однако их важно применять дифференцированно. Мышцы, располагающиеся со стороны вогнутости позвоночного столба, необходимо расслабить. Для этого используют вибрационные движения, поглаживание, растирание, растягивания. Те мышечные группы, которые локализуются на стороне выпуклости, наоборот, необходимо привести в тонус, используя все виды воздействия (от легких до самых сильных).

Специалист, выполняющий процедуры массажа пациенту со сколиозом, должен задействовать в процесс все группы мышц спины и живота, груди и ягодиц, верхних и нижних конечностей. Особое внимание уделяется той зоне, где мышечные группы прикреплены к позвоночному столбу. Во время проведения процедуры выявляются и прорабатываются все узелки, тяжи, локальные уплотнения, точки повышенной болезненности.

Кроме того что массаж устраняет скованность мышц и обеспечивает лучшую подвижность сегментов позвоночника, он еще и улучшает кровообращение внутренних органов, восстанавливает аппетит, нормализуется сон, снижает выраженность болевого синдрома. Необходимая длительность процедур – от 15 до 40 минут, после окончания массажа пациент должен отдохнуть не менее четверти часа.

Важно! Курс состоит из 20–25 процедур, желательно проводить его раз в 4-5 месяцев.

Использование естественных факторов природы

Вылечить сколиоз, используя всевозможные методы закаливания (водой, солнцем и воздухом), обтирания, а также контрастный душ, невозможно. Однако естественные факторы природы специалисты все же рекомендуют включать в комплекс консервативных методов терапии искривления позвоночника.

Читайте также:

Закаливание солнцем

Воздействие лучей солнца провоцирует развитие изменений со стороны всех физиологических функций организма. Происходит повышение температуры тела, учащение и углубление дыхания, расширение кровеносных сосудов, усиление потоотделения, активация процессов метаболизма. Начинать подобные закаливания необходимо еще с детского возраста. Солнечные ванны следует начинать с 5 минут, постепенно доводя до 1 часа. После окончания процедуры необходимо находиться еще четверть часа в тени, чтобы компенсаторные механизмы организма пришли в норму.

Закаливание водой

В данном случае рекомендовано использование прохладной воды, поскольку именно ее влияние положительным образом сказывается на состоянии сосудов и кровоснабжении организма в целом. Изначально происходит сужение сосудов, за счёт чего определенная часть крови перемещается к внутренним органам и в мозг, снабжая их огромным количеством питательных веществ и кислорода.


Закаливание – один из методов профилактики большинства заболеваний, в том числе и сколиоза

Следующая фаза – это расширение сосудов, которое проявляется ощущением тепла, покраснением кожи, увеличением мышечной активности. Такой переход от одной фазы к другой является прекрасным упражнением для сердечно-сосудистой системы. Более того, воздействие холодной воды активизирует работу диафрагмы, усиливает вентиляцию легких. Дыхание человека становится более глубоким, что благоприятно сказывается на окислительных процессах и метаболизме.

Процедуру закаливания необходимо начинать с воды, температура которой 30–35 градусов. Длительность воздействия на организм человека составляет не более 15 минут. Каждые 7–10 дней следует понижать температуру на 1–2 градуса, постепенно доводя ее до 18 градусов.

Закаливание воздухом

Данная процедура благоприятно сказывается на показателях роста и развития организма пациента. Выполнять процедуру закаливания необходимо в местах, где нет ветра. Во время этого можно выполнять различные физические упражнения. Длительность подбирается индивидуально, что зависит от возраста больного, а также температуры и влажности воздуха на улице.

Контрастный душ

Еще один метод закаливания, который тонизирует механизмы терморегуляции и улучшает состояние центральной нервной системы пациента. Контрастный душ представляет собой попеременное использование теплой и холодной воды. В зависимости от возраста больного эта разность температур может иметь перепад от 8 до 15 и более градусов.

Лечебная гимнастика

Бороться с искривлением позвоночника поможет лечебная физкультура (ЛФК). Она используется на всех этапах развития заболевания, но дает наилучшие результаты на начальных стадиях развития. Врожденное искривление корректировать лечебной физкультурой необходимо с осторожностью, обязательно после консультации с лечащим врачом, поскольку существуют состояния, при которых ЛФК полностью противопоказано.

Если противопоказания отсутствуют, следует выполнять упражнения ежедневно. Это улучшает поддержку позвоночника, сбавляет темп развития заболевания, повышает кровоснабжение органов грудной клетки и улучшает состояние функции дыхания. В первую очередь все проводимые упражнения направлены на устранение искривления во фронтальной плоскости и укрепление мышц, поддерживающих позвоночный столб.

Абсолютные противопоказания к проведению комплекса лечебных упражнений у детей, подростков и взрослых пациентов:

  • повышение температуры тела;
  • наличие сердечной, легочной недостаточности;
  • повышенное внутричерепное или артериальное давление;
  • выраженный болевой синдром.

Важные моменты, которые следует учитывать больным:

  • комплекс упражнений подбирается в индивидуальном порядке;
  • занятия проходят в проветриваемом помещении или на свежем воздухе, можно в бассейне;
  • одежда на пациенте должна быть просторной, не сковывать движения;
  • начинать следует с минимальных нагрузок, постепенно увеличивая сложность выполняемых упражнений.

Специалисты выделяют симметричные и асимметричные упражнения, которые выполняются для того, чтобы убрать искривление позвоночного столба. Их выполняют как в домашних условиях, так и в тренажерном зале, кабинете ЛФК. Симметричные упражнения направлены на общее укрепление структур опорно-двигательного аппарата. Асимметричные, наоборот, проводятся с целью воздействия на определенную группу мышц. Асимметричные упражнения самостоятельно подбирать запрещается, поскольку они могут только усугубить состояние больного.

Любое занятие начинается с подготовительного этапа. Пациент разминает мышечный аппарат, выполняя ходьбу на месте, махи ногами и руками, перекаты с пятки на носок, легкий бег. Далее следует основная часть комплекса, позволяющая выпрямить позвоночник, укрепить мышцы, которые его держат. Примеры упражнений:

  • ходьба на четвереньках на протяжении нескольких минут;
  • в таком же положении вытянуть вперед одну руку и оторвать от пола противоположную ногу, задержаться на 5 секунд, повторить с другой рукой и ногой;
  • положение такое же, голову следует запрокинуть назад, выгнув спину, застыть на 5 секунд, голову вернуть в исходное положение;
  • положение аналогичное, голову следует наклонить, максимально дотянувшись подбородком до груди. Спина при этом должна округляться, далее – возврат в начальное положение;
  • лежа на спине выполнить «велосипед», вращая ногами на протяжении 45 секунд;
  • лежа на спине выполнить «ножницы», без остановок на протяжении 45 секунд;
  • повторить упражнение «ножницы», но с исходным положением лежа на животе;
  • ходьба на месте с максимально ровной спиной;
  • чередование ходьбы на пятках с руками, заведенными за спину, с ходьбой на носочках и руками, вытянутыми вверх;
  • ходьба на месте с высоким подъемом коленей и захлестыванием голеней.

Важно! Сначала необходимо повторять каждое упражнение по 5–7 раз, постепенно доводя количество повторов до 15–20.

По Бубновскому

Врач Бубновский утверждает, что выровнять позвоночник при сколиозе возможно, но лучше уже со школьного возраста ежедневно уделять время профилактике данного заболевания. Далее представлены 3 основные упражнения, которые необходимы и в терапии, и в предупреждении искривления позвоночного столба:

  • Исходное положение – стоя, ноги на уровне плеч, руками следует держаться за поручень или шведскую лестницу. Выполняются приседания. Важно следить, чтоб спина была максимально ровной. Наличие опоры – обязательное условие для правильного выполнения упражнения. Специалист рекомендует делать по 10–15 приседаний в 5-6 подходов.
  • Исходное положение – лежа на спине, руки вытянуть вверх вдоль туловища и взяться ими за какую-либо опору (поручень, шведская стенка). Ноги следует согнуть в коленях. На выдохе ноги поднимают и подтягивают так, чтобы колени коснулись подбородка. Далее возврат в исходное положение.
  • Отжимания от пола. 5 подходов по 5 отжиманий.

По методу Катарины Шрот

Катарина Шрот – немецкий физиотерапевт, которая стала известна благодаря лично разработанному консервативному методу борьбы со сколиозом. Женщина сама страдала данным заболеванием и придумала собственный способ, как излечить пациентов с искривлением позвоночника. Метод основан на неравномерном ассиметричном дыхании.

Упражнения, разработанные Катариной Шрот, пациенты могут выполнять самостоятельно. Каждое повторяется не менее 30 раз в день, обязательно используются зеркала, которые стоят друг напротив друга. Следует учитывать, что регулярность выполнения является залогом успеха. При проведении комплекса выдыхать необходимо через наполовину сжатые губы, во время занятия выпивать не меньше литра воды.

Запрещено выполнять резкие нагрузки на позвоночник: бегать, кувыркаться, висеть на одной руке, наклоняться в бок, растягивать связки таза, выполнять скручивания и вращения. Также следует исключить наличие противопоказаний:

  • острые инфекционные заболевания;
  • воспалительные процессы, сопровождаемые повышением температуры;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • наличие тромбоза или эмболии;
  • онкологические процессы;
  • сердечные блокады;
  • тяжелые психические расстройства.

Пациентам, имеющим остеопороз, недавние переломы, а также спастические параличи, которые сопровождаются потерей чувствительности, следует выполнять упражнение очень осторожно, поскольку это главные факторы риска, которые могут привести к повреждению суставов и костей.

Корсетирование

В консервативных методах терапии сколиоза используется корсетирование, то есть ношение корсета. Лечить заболевание при помощи данных приспособлений довольно сложно, но они позволяют снять напряжение в мышцах и скорректировать осанку. Это способствует тому, что дальнейшее прогрессирование болезни останавливается. Корсеты обычно используются при 1-2 степени патологии.

Какие приспособления назначают специалисты? Речь пойдет о реклинаторах, грудных и грудо-поясничных корректорах осанки. Реклинатор представляет собой устройство, которое надевается на верхнюю половину грудной клетки, напоминает скопление эластичных лент. Рекомендуют носить их несколько часов в день, а также использовать во время работы за компьютером либо письменным столом.

Корректор осанки для грудного отдела представлен бандажом с корсетным поясом и дополнительной полужесткой частью, которая необходима для фиксации пораженного отдела позвоночника. Корректор грудо-поясничного отдела состоит из реклинатора, корсетного пояса и полужесткой части, то есть он представляет собой сочетание первых двух вариантов корсетов. Любой из данных приспособлений может быть изготовлен по индивидуальным меркам.

Также используются жесткие конструкции, которые представлены следующими приспособлениями:

  • Корсет Шено – считается наиболее эффективным при сколиотической дуге до 15о.
  • Корсет Брейса – имеет среднюю степень жесткости, регулируется по высоте, поэтому можно использовать его для коррекции поясничного и грудного отдела.
  • Бостонский корсет – сделан из пластика, имеет высокую жесткость и применяется при 2-3 степени искривления в поясничном отделе.
  • Корсет Милуоки – индивидуально изготавливаемая конструкция, которая имеет специальное седло для фиксации в области таза и металлические фиксаторы для шейного отдела. Это наиболее неудобная модель.

Подбирается необходимое приспособление исключительно квалифицированным специалистом, собственно, как и изготавливается на заказ.

Хирургическое лечение

Специалисты утверждают, что при сколиотическом угле более 40о без операции не обойтись. Хирургическое лечение показано в следующих случаях:

  • наличие выраженного болевого синдрома;
  • прогрессирование патологического состояния;
  • значительный косметический дефект.

Оперативную коррекцию при сколиозе рекомендовано проводить не ранее 10 лет

Цель операции заключается в устранении деформации, остановке прогрессирования болезни, устранении компрессии спинного мозга и нервных корешков, защите нервных структур от повреждений. Вмешательство основывается на использовании специальных металлических имплантатов (эндокорректоров). Иногда применяются аутотрансплантаты (часть собственного ребра или бедренной кости). Операция длится до 6 часов. Послеоперационный период восстановления – до 2 месяцев.

Отзывы

Ирина, 40 лет:
«У моей дочери в 13 лет определили сколиоз 2 степени. Уделяли много времени физкультуре, массажу. Врач назначил носить специальный корсет. Довольно неудобный, но через пару недель она к нему привыкла. Прошло уже 4 года, заболевание не прогрессирует, спина практически не болит».

Иван, 35 лет:
«У меня болело все, кроме спины. И тошнота была, и голова ужасно болела. Понятия не имел, что у меня сколиоз, пока не обратился к знакомому массажисту. Он сказал, что нужно пойти к врачу на обследование, а потом уже пройти у него курс массажа. Так и сделал, и диагноз узнал, и при помощи массажа от симптомов избавился».

spina.guru

Как вылечить сколиоз в домашних условиях: комплекс эффективных упражнений

Искривление позвоночника – проблема серьезная, хотя многие и не уделяют ей должного внимания. Да, поначалу сколиоз практически не доставляет дискомфорта, и кажется, что так будет всегда. Но постепенно состояние усугубляется, и уже через 5-7 лет воздействие деформации позвоночника на организм становится более ощутимым. Если вовремя не принять меры, устранить проблему можно только хирургическим путем, да и то не всегда бесследно. Рассмотрим, как вылечить сколиоз в домашних условиях и что для этого нужно.

Как вылечить сколиоз в домашних условиях

Особенности заболевания

Сколиоз чаще развивается у детей и подростков, и у них же более эффективно лечится. У взрослых искривление позвоночника появляется редко, но избавиться от него гораздо сложнее из-за меньшей пластичности костной системы. По этой причине детский сколиоз можно вылечить в домашних условиях (за исключением запущенных случаев), в то время как взрослому потребуется только хирургическое вмешательство.

Сколиоз лучше поддается лечению у детей

Данное заболевание имеет несколько классификаций. Прежде всего, он делится на врожденный и приобретенный. Первый тип встречается реже и относится к патологиям внутриутробного развития, вылечить его самостоятельно нельзя. Второй тип развивается вследствие различных причин, самыми распространенными из которых является низкая физическая активность и длительное пребывание в неудобной позе. На ранних стадиях такой сколиоз легко излечивается с помощью специальных упражнений и массажа.

По форме деформации сколиоз бывает:

  • С-образный – искривление происходит по одной дуге в правую или левую сторону;
  • S-образный – позвоночник искривляется сразу по двум дугам в обе стороны;
  • Z-образный – самый сложный тип, который образуется тремя изгибами и затрагивает все отделы позвоночника.

Типы и формы сколиоза

По локализации искривлений выделяют сколиоз:

  • грудной;
  • шейно-грудной;
  • грудопоясничный;
  • шейный;
  • поясничный;
  • крестцово-поясничный;
  • тотальный.

Грудной сколиоз

Поясничный сколиоз

Но самой основной является классификация заболевания по степени искривления. Этот параметр определяет сложность деформации, и именно от него зависит выбор методики лечения.

Степень искривленияОписание

I степень

Угол искривления составляет 5-10 градусов, визуально выражается слабой сутулостью, одно плечо находиться чуть выше другого. Для здоровья опасности не представляет, болевыми ощущениями не сопровождается.

II степень

Угол искривления составляет 11-25 градусов, визуально хорошо просматривается асимметрия лопаток, наличие дугообразных изгибов позвонка. Опасности для здоровья нет, но появляется дискомфорт и слабые боли в спине.

III  степень

Угол искривления составляет 26-50 градусов, хорошо заметна деформация позвоночника и грудной клетки. У большинства пациентов образуется реберный горб. Вследствие искривления происходит сдавливание и смещение внутренних органов, нарушение их функций. Ощущаются постоянные сильные боли в спине и груди, периодически появляется покалывание в пальцах или онемение.

IV степень

Угол искривления превышает 50 градусов. Ярко выражены деформации туловища, асимметрия ног, нарушается походка. Внутренние органы подвергаются сильному сдавливанию, нарушается кровообращение, ощущаются очень сильные боли в спине, груди, тазобедренном суставе, немеют конечности.

Заболевание 1 и 2 степени подается домашнему лечению, и практически всегда успешно, при условии, что все процедуры выполняются регулярно и в полном объеме. Сколиоз 3 степени вылечить сложнее, но тоже можно обойтись без хирургического вмешательства. А вот 4 степень считается самой тяжелой, и для устранения деформаций требуется серьезная операция.

Если вы хотите более подробно узнать, как определить сколиоз на ранней стадии, а также рассмотреть способы диагностики, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Идиопатический сколиоз 4 степени 92 градуса

Рентгеновские снимки позвоночника со сколиозом

Магнитный корректор осанки

В чем заключается лечение

Лечение сколиоза осуществляется только комплексно, иначе добиться положительного эффекта будет сложно. Комплекс лечебных мероприятий включает специальную гимнастику, массаж, физиотерапевтические процедуры, а также ношение ортопедического корсета в случае существенных искривлений. Обязательным условием является изменение режима дня и устранения всех факторов, провоцирующих искривление позвоночника.

Начинать нужно с визита к врачу и обследования: для эффективности лечения необходимо точно установить степень деформации и подобрать соответствующие упражнения и процедуры. Кроме того, специалист учитывает возраст пациента, максимально допустимые нагрузки, индивидуальные особенности организма.

Обследование пациента со сколиозом

Справиться с этим самостоятельно, без соответствующих медицинских навыков, не получится, а вот нанести вред неправильно подобранными процедурами вполне возможно.

Цены на ортопедические корсеты и корректоры осанки

Видео — Быстрая диагностика сколиоза и нарушений осанки

Лечебная физкультура

Общая физическая активность и специальные упражнения позволяет развить и укрепить мышечный корсет, подкорректировать осанку и уменьшить нагрузку на позвонки. Заниматься лечебной гимнастикой следует ежедневно, хотя бы по 15-20 минут, но и слишком переутомляться тоже нельзя. Не стоит ждать быстрого результата: обычно на это требуется от полугода до 8-9 месяцев, в зависимости от тяжести искривления. ЛФК не требует наличия специальных тренажеров, все упражнения можно делать дома, в удобной для себя обстановке.

Если вы хотите более подробно узнать, какие нужно делать упражнения при сколиозе позвоночников в домашних условиях, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Видео — Гимнастика от сколиоза

Массаж

С помощью массажа снимается напряжение с мышц выпуклых участков и укрепляются мышцы вогнутых, которые не получают нужной нагрузки в повседневной жизни. Массаж можно выполнять дома, пригласив специалиста, либо записаться в массажный кабинет. При сколиозе 1 степени массаж может делать кто-то из близких, предварительно ознакомившись с техникой выполнения. Как и в случае с ЛФК, массажировать больную спину нужно регулярно на протяжении длительного периода.

Массаж при сколиозе

Ношение корсета

Ортопедический корсет предназначен для поддерживания позвоночника в правильном положении, но применяться может лишь в комплексе с другими лечебными мероприятиями. Подбирать его должен лечащий врач, так что самостоятельно покупать или брать у знакомых такой корсет нельзя. Носить его нужно постоянно, около 10-12 часов в день, снимая только для сна и гигиенических процедур. Периодически необходимо проверять состояние позвоночника с помощью рентгеновских снимков, чтобы при необходимости корректировать лечение.

Корсет Шено при сколиозе

Для Шено шьют на заказ бесшовные чехлы, повышающие комфорт при ношении корсета

Народные средства

В домашнем лечении также применяются средства народной медицины, направленные на снижение болевых ощущений. В основном, это компрессы и лечебные ванны, для приготовления которых используются целебные растения, соль, мед и другие компоненты. Сами по себе народные средства не могут избавить от сколиоза, но в комплексе с упражнениями и массажем дают определенный эффект, ускоряя процесс восстановления.

Солевой компресс

рецепты народных средств направлены на уменьшение болевого синдрома, они никоим образом не влияют на положение позвоночного столба, однако в комплексе весьма полезны

Цены на средства народной медицины при болях в спине

Упражнения для лечения сколиоза

Упражнений, рассчитанных на устранение сколиоза, разработано огромное количество, и в каждом конкретном случае врач подбирает их индивидуально. Но существует базовый комплекс, который подходит всем пациентам с искривлением 1 и 2 степени. Эти упражнения несложные, выполнять их можно в любом удобном месте, так что для домашнего лечения данный вариант является лучшим решением.

Прежде чем приступить к упражнениям, нужно хорошенько размяться: сделать несколько наклонов в стороны и вперед-назад, энергично подвигать руками, выполнить наклоны головы, пару раз присесть. Заниматься гимнастикой следует на пустой желудок, в тихой и комфортной обстановке, чтобы никто не отвлекал.

ИллюстрацияОписание упражнения

Упражнение 1

Нужно лечь на спину, руки вытянуть вдоль тела. При вдохе обе руки поднимают за голову, касаясь тыльной стороной ладоней пола, при выдохе – опускают в исходную позу. Все движения плавные, размеренные, упражнение выполняется 5-6 раз.

Упражнение 2

Ложитесь на спину, поднимите руки и прижмите к полу за головой. Далее в течение 3-5 секунд начинайте одновременно вытягивать руки и пятки, как бы растягивая позвоночник в длину. На две секунды расслабьтесь и повторите снова. Выполнять нужно не менее 5 раз.

Упражнение 3

Лежа на спине, одну руку вытягивают вдоль тела, вторую закидывают вверх. Затем меняют их положение, и так примерно раз 10-12. Движения размеренные, но достаточно энергичные.

Упражнение 4

Нужно лечь на спину, хорошо вытянуться, выровнять позвоночник. Далее поднимают одну ногу, сгибая ее в колене, опускают, поднимают вторую. Каждую ногу необходимо поднять минимум 5 раз, не делая остановок.

Упражнение 5

Лежа на спине, руки вытягивают в стороны ладонями к полу. Далее поднимают их над собой, не сгибая в локтях, и соединяют ладони. Снова опускают в исходное положение и повторяют опять. Выполняют не меньше 10 раз.

Упражнение 6

Ложитесь на спину, вытяните руки параллельно туловищу. Далее поднимите одну ногу и согните в колене. Удерживая эту ногу на весу, поднимите к ней вторую. Теперь опустите первую ногу, за ней вторую. Выполняют 5-7 раз.

Упражнение 7

Ложимся на спину, вытягиваем руки параллельно телу, ноги согнуты. Теперь нужно приподнять таз, оставаться в этом положении 3-4 секунды, опуститься на пол. Выполняют минимум 7 раз.

Упражнение 8

Нужно лечь на живот и руки вытянуть перед собой. Теперь следует сильно потянуть ноги и руки одновременно, растягивая позвоночник. Удерживать спину в этом положении секунды 3-4, затем расслабиться. Повторять 8-9 раз.

Упражнение 9

Улегшись на живот, согните руки и соедините перед собой, оперевшись лбом на кисти. Далее начинайте поднимать и опускать одновременно обе ноги, не слишком быстро, но и не слишком медленно. Повторять нужно не менее 10 раз.

Упражнение 10

Лежа на животе, нужно опереться лбом на руки, соединенные между собой. Затем следует как можно выше приподнять плечи и голову и снова опуститься на пол. Так делают около 5-7 раз.

Упражнение 11

Лежа на животе и подложив руки под лоб, сгибают обе ноги в коленях. Далее поочередно поднимают каждую ногу вверх, стараясь максимально ее выпрямить. Повторяют 7-10 раз.

Упражнение 12

Нужно лечь на живот и опереться лбом на руки. Затем поднимают верхнюю часть тела, не отнимая рук от головы, разводят обе руки в стороны и снова соединяют между собой, опускаются в исходную позу. Упражнение требует определенных усилий, сразу получается не у всех. Повторить нужно хотя бы 3-4 раза, но лучше – не менее 5.

Упражнение 13

Лежа на животе, вытягивают руки в стороны. Поднимают одновременно голову, обе руки и одну ногу вверх и удерживают 4-5 секунд. Повторяют действие, но уже с другой ногой. Выполнять необходимо 5-7 раз.

Упражнение 14

Лежа лицом вниз, руки заводят за голову и соединяют на затылке. Локти касаются пола. Теперь необходимо поднять локти максимально высоко, не двигая кистями. Поднимая локти, нужно постараться сильнее свести лопатки. Повторяют 10 раз.

Упражнение 15

Необходимо стать на четвереньки, стопы держать вместе, колени немного развести. Руки желательно поставить как можно дальше. Теперь следует сесть на пятки, не отрывая ладоней от пола. Спину нужно выгибать плавно, удерживая голову между руками. Повторять 5-7 раз.

Упражнение 16

Стоя на четвереньках, нужно поднять и вытянуть одновременно одну руку и противоположную ей ногу. Держат позу около 3-4 секунд, возвращаются в исходную, повторяют то же самое с другой рукой и ногой. Выполняют не менее 5 раз.

Упражнение 17

Стоя на четвереньках, нужно поднять согнутую ногу и отвести ее в сторону, затем вернуться в исходную позу и отвести вторую ногу. Повторяют 10 раз.

Упражнение 18

Выполняется, стоя на коленях. Также можно делать упражнение, сидя на пятках, если так удобнее. Скрещивают пальцы и вытягивают руки ладонями вверх как можно выше. Удерживают позвоночник в таком положении несколько секунд, затем опускают руки за голову. Повторяют 10 раз.

Упражнение 19

Стоя на коленях и опустив руки вдоль тела, отклоняют туловище назад. Спина должна оставаться максимально ровной. Повторять минимум 5 раз.

Если какое-то из описанных упражнений даются слишком тяжело, временно от него откажитесь и попробуйте снова, когда позвоночник немного разработается, то есть, через несколько дней регулярных занятий. Нельзя излишне перетруждать спину, особенно в первые дни.

Если вы хотите более подробно узнать, домашний комплекс упражнений йогой для спины и позвоночника с фотоиллюстрациями, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Видео — Как вылечить сколиоз в домашних условиях

spina-expert.ru

сопутствующие симптомы недуга, исправление и методы лечения позвоночника

Автор:ProSpinu

Сколиоз — одно из самых распространённых заболеваний, которое встречается в разных возрастных группах. В юношеском возрасте исправить такую проблему значительно проще из-за того, что кости развиваются. А лечение сколиоза у взрослых вызывает трудности. Они возникают из-за того, что скелет взрослого человека уже не растёт и приобрёл окончательную форму. В данной ситуации с искривлением трудно бороться потому как изменения, возникающие в позвоночнике, обладают деструктивным характером.

Содержание

[ Раскрыть]

[ Скрыть]

Особенности заболевания

Чтобы понять, как лечить эту болезнь нужно подробно её рассмотреть. Сколиозом называют искривление позвоночника. Важно, что бывают случаи, когда позвонки разворачиваются на 360 градусов и этим нарушают процесс функционирования грудной клетки.

А именно деформируясь, позвоночник, нарушает систему расположения рёбер, костей и близрасположенных органов, что не даёт организму работать как прежде. Могут сильно пострадать сердце и лёгкие. Всего лишь вторая степень сколиоза может спровоцировать возникновение сердечной недостаточности и нарушить дыхательные процессы.

Кости смещаясь, могут образовать горб, который изуродует внешний вид человека и доставит ему определённые неудобства и страдания. Дополнительно вместе с этой проблемой может возникнуть другая – кифоз. Все проявления сколиоза влияют на центральную нервную систему, что может спровоцировать невротическое расстройство или сильную депрессию у больного.

Есть пять типов сколиоза:

  1. Шейно-грудной. Он вызывает искривление шейно-грудного и лицевого отдела позвоночника.
  2. Грудной. Трансформирует восьмой и девятый позвонки.
  3. Пояснично-грудной. Искривление появляется где-то в области между 9 и 11 позвонком.
  4. Поясничный. Он характерен деформацией первого и второго поясничного позвонка.
  5. Комбинированный. Может одновременно затронуть позвонки грудного и поясничного отдела.

Данный недуг представлен четырьмя степенями. От них зависит курс лечения, его длительность и как скоро пациент выздоровеет.

Причины возникновения

Так как сколиоз взрослого человека считается приобретённым недугом позвоночного столба, то первичной причиной считают безразличие пациента, то есть отсутствие реакции на первую симптоматику. Больные, которые не обратились к доктору и не начали правильное лечение, провоцируют развитие недуга. Естественно, есть и иные причины, которые являются провокаторами дегенерации позвоночника. К ним относятся такие:

  • Различные травмы, из-за которых начались какие-то патологические изменения в позвоночнике.
  • Хирургическое вмешательство иногда может негативно повлиять. Потому что после операции на позвоночнике могут возникнуть осложнения. Они способны привести в действие дегенеративные процессы.
  • Такие патологии позвоночника, как межпозвоночная грыжа, лордоз, остеохондроз, протрузии и другие.
  • Остеопороз, разрушает тело позвонка, нарушая костную структуру.
  • А также инфекционные болезни не проходят бесследно для позвоночника. Туберкулёз и остеомиелит могут стать причиной искривления.
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования в области спины провоцируют сколиоз. Метастазы злокачественной опухоли могут поразить позвонки.
  • Остеомаляция – размягчает костные ткани.
  • Причины идиопатического характера.

Неважно, по какой причине возник сколиоз, важно, что лечить его следует при первых симптомах.

Сопутствующие симптомы

Сколиоз у взрослых никогда не протекает незаметно. Главный его симптом – это боль в поражённой области. Она бывает и ноющей и острой. Её сила может быть различной, но бывают ситуации, когда из-за неё не хочется ни дышать, ни шевелиться. Эти симптомы говорят о сдавливании нервных корешков.

Симптомы различаются в зависимости от типа сколиоза, но их можно обобщить. Симптоматика характерная для взрослых людей:

  • плечевая асимметрия;
  • видимые изменения искривления;
  • нарушения в опорно-двигательном аппарате;
  • дискомфорт и скованности, проявляющиеся во время ходьбы;
  • частые простудные заболевания;
  • онемения, которые распространяются с верхних на нижние конечности;
  • возникновение горба;
  • боли в руках или ногах;
  • нарушение функций внутренних органов;
  • изменение длинны рук и ног.

Сколиоз может спровоцировать искривление аорты или смещение средостения. Первое может быть чревато гипертонией. Наклон таза изменяется, а рёбра становятся к нему ближе, что вызывает опущение почки. Почка, опускаясь, изгибает мочеточник, нарушая работу мочевыводящих органов, и провоцирует появление камней в мочевых путях. В частных случаях возникает соматический недуг. Из-за него начинает болеть желудок, сердце и голова.

Часто люди больные сколиозом ищут решение проблемы в обезболивающих препаратах. Они убирают только признаки, а на их причину никак не воздействуют, вследствие чего заболевание развивается, а состояние человека медленно ухудшается. Чтобы не допустить трудно обратимых процессов вовремя сходите в больницу на консультацию к доктору.

Диагностика

Этап диагностики сколиоза очень важен. Такой диагноз можно установить, опираясь на внешние видоизменения и симптомы. Однако степень деформации не менее важна. Благодаря её определению назначают точную методику терапии.

Относительно классификации сколиотические деформации делят на четыре группы, которые зависят от угла кривизны (основной). Измерить такой угол можно, лишь сделав рентгеновский снимок.

Ещё актуально определить насколько участок, поражённый сколиозом, стабилен и подвижен. Чем он подвижнее, тем выше вероятность успеха консервативной терапии. Чтобы точно определить эти показатели и спрогнозировать успех лечения рассчитывают индекс стабильности деформации. Сколиоз, поразивший взрослого человека, обычно обладает довольно высоким значением такого индекса. Это неблагоприятно для больного.

Методы лечения

Лечение каждой степени сколиоза различается. Поэтому рассмотрим их по отдельности.

Лечение наиболее продуктивно при 1 степени, то есть вылечить искривления такой степени легче всего. Терапия не очень сложная, потому что сводится к внешнему влиянию на сам позвоночник и его мышцы. В таком случае врач-вертебролог назначает комплекс упражнений, который необходим для укрепления мышечных тканей спины и всего тела. Как дополнение используют мануальную терапию, иглорефлексотерапия или акупунктуру.

Также пациенту советуют определённую диету. Её основой есть белки. Следует принимать витаминно-минеральные комплексы и просто витамины.

Для взрослых со 2 степенью сколиоза предусмотрена терапия, состоящая из таких консервативных методов:

  • массаж, с техникой его проведения определяется специалист;
  • гимнастика также направлена на приведение мышц в тонус или их расслабление;
  • рефлексотерапия;
  • водные процедуры, которые следует проводить только под руководством доктора;
  • позиционная терапия;
  • физиотерапия, состоящая из электрофореза, электростимуляции и теплового воздействия;
  • бандаж, который можно индивидуально изготовить или тщательно подобрать;
  • вытяжение или применение гипсовой кровати, которая надёжно зафиксирует позвоночник в правильном положении.

Исправление сколиоза 3 или 4 степени без оперативного вмешательства невозможно. Остановить процесс могут помочь консервативные процедуры, которые выше перечислены. Ещё их применение при первой и второй степени искривления способствует борьбе с болью, укреплению мышечного корсета, который находится в неправильном положении.

Изменения, которые появляются из-за сколиоза последних степеней, настолько индивидуальны, что воздействие руками уже не способно помочь. Действенным способом борьбы с таким запущенным сколиозом есть специальная операция.

Хирургическое вмешательство

Решают нужно ли оперативное лечение сколиоза, основываясь на том, насколько велик угол отклонения позвоночника от нормы. Когда его величина менее 50 градусов специалисты всячески пытаются исправить ситуацию другими методами, не предусматривающими кардинального вмешательства. Врачи стараются не доводить до открытой операции. Это связано со сложной структурой позвоночника, в которой после операции очень часто возникают какие-то осложнения.

Реакцию нашего организма прогнозировать невозможно. Ситуации, в которых у проведённой операции нет последствий, очень редкое явление. Согласно этой особенности понятно, что операции на позвоночнике это очень ответственные и сложные процедуры.

Когда угол искривление достигает 80 или 90 градусов искривление может полностью заблокировать деятельность сердца, бронхов, лёгких. В целях лечения хирурги часто применяют конструкцию корсета-имплантата. Она состоит из стержня с фиксаторами, которые хорошо двигаются по своей оси. Во время операции данные фиксаторы прикрепляют к позвонкам, что меняет характер подвижности позвоночника, но не даёт ему дальше деформироваться.

Согласно правилам корсет следует носить до полного срастания костей, когда при диагностике можно будет сказать, что патологии больше нет. Но ответная реакция нашего организма и уровень сложности операции не позволяют снимать корсет. Из-за этого конструкцию носят на протяжении всей жизни.

Массаж

Данный способ терапии обладает комплексным действием. Он помогает укрепить опорно-двигательный аппарат, мускулатуру, активизировать обменные процессы обмена и кроток. Технология массажа, необходимая при сколиозе такая:

  1. Массажист определяет какие мышцы, находятся в повышенном тонусе, болевые и уплотнённые места.
  2. Использует точечный и сегментарно-лефлекторный метод.
  3. Воздействует на мускулы спины. Он вытягивает дуги, которые искривлены, расслабляет напряжённые участки искривления, выпуклые элементы тонизирует их и исправляет.
  4. Влияет на такие мышечные группы, как укороченные грудные или ягодичные.

На первых сеансах проводят интенсивный массаж. Он активирует репаративные процессы, тонизирует тело. А также специалист мягкими движениями приостанавливает дистрофические изменения и гипертонусы определённой локализации. Следующим этапом есть этап корректировка искривления и закрепление результатов. Последним этапом применяют глубокие и интенсивные приёмы, растягивающие мышцы, которые напряжены и увеличивая их тонус.

 Загрузка ...

Видео «Вылечить сколиоз»

Из этого видео Вы узнаете можно ли вылечить искривление позвоночника.

prospinu.com

Как лечить искривление позвоночника у взрослых

Загрузка...

В большинстве случаев сколиоз развивается в детском и подростковом возрасте, и при своевременной диагностике успешно поддается лечению. Но бывает и так, что заболевание поражает после 25 лет, когда скелет полностью сформирован и кости перестают расти. Происходит это по разным причинам, и решить проблему уже не так просто.

Как лечить искривление позвоночника у взрослых

Чем же отличается искривление позвоночника у взрослых, и как его лечить?

Особенности сколиоза у взрослых

Если у подростков сколиоз часто бывает слабовыраженным, то у взрослых обычно сразу диагностируется искривление 2 или 3 степени, то есть, в достаточно запущенном состоянии.

Это обусловлено тем, что люди не уделяют должного внимания первым проявлениям болезни, считая боли в спине следствием усталости и перенапряжения. В результате на прием к врачу пациент попадает уже с выраженным болевым синдромом, нарушениями функций внутренних органов и другими сопутствующими проблемами.

Часто люди со сколиозом слишком затягивают с визитом к врачу

Несмотря на то, что костная ткань обновляется в течение всей жизни,  полностью устранить деформации позвонков консервативными методами уже не получится, и главной задачей терапии является борьба с проявлениями недуга. В самых запущенных случаях, когда прогрессирование болезни остановить не удается, применяют хирургическое лечение.

В самых тяжелых случаях сколиоз корректируют хирургическим путем

Сколиоз классифицируется по нескольким характеристикам: степени искривления, его локализации и формы.

Разновидности сколиоза по форме искривления

ТипОписание

С-образный

Относится к самым распространенным. Позвоночник выгибается по одной дуге, чаще всего в левую сторону.

S-образный

Характеризуется искривлением позвоночного столба по двум дугам, направленным в разные стороны.

Z-образный

Относится к редким и тяжелым патологиям. Характеризуется наличием трех дуг искривления, одна из которых выражена слабее остальных.

Виды сколиоза по степени тяжести

Степень искривленияХарактеристики
IОтклонение позвоночника от оси не превышает 10 градусов. Внешние проявления почти незаметны, болевой синдром отсутствует, опасности здоровью такое искривление не несет.
IIУгол отклонения в пределах 1-25 градусов. Просматривается асимметрия лопаток, плеч, при наклоне вперед одна сторона спины выступает сильнее. Болевой синдром слабо выражен или отсутствует.
IIIУгол отклонения в пределах 26-50 градусов. Имеется ярко выраженная асимметрия корпуса и таза, часто присутствует реберный горб, нарушается походка. Такое состояние сопровождается болями в спине, смещением и сдавливанием внутренних органов.
IVПозвоночный столб отклонен от оси более чем на 50 градусов. Состояние относится к тяжелым, требует хирургического лечения.

Степени сколиоза

По месту локализации выделяют поясничный сколиоз, грудной, пояснично-грудной и шейно грудной. Если деформация охватывает одновременно верхнюю и нижнюю часть позвоночного столба, такой сколиоз называют комбинированным.

Сколиоз поясничного отдела

Грудной сколиоз у взрослых

Пояснично-грудной сколиоз

Причины и признаки искривления

Главной причиной искривления позвоночника у взрослых считается детский сколиоз, который не был диагностирован своевременно или же остался недолеченным. После окостенения хрящей деформация приобретает постоянный характер, и со временем проявления болезни только усиливаются. Но есть и другие факторы, провоцирующие развитие сколиоза в зрелом возрасте:

  • перенесенный остеомиелит, туберкулез, онкологические болезни;
  • прогрессирующий остеопороз;
  • изменения в позвоночнике дистрофически-дегенеративного характера – грыжи дисков, остеохондроз, сужение каналов;
  • травмы грудной клетки и спины;
  • перенесенные операции на позвоночнике, грудине, внутренних органах.

Причины сколиоза

Неправильная осанка — причина сколиоза

В отдельных случаях выявить причину искривления не удается – такой сколиоз называют идиопатическим. Встречается он реже, чем другие типы заболевания, и по большей части диагностируется у подростков. К сожалению, консервативным методикам лечения он поддается плохо, и пациенту обычно назначают операцию на позвоночнике.

Так как у взрослых искривление обычно имеет выраженную степень, обнаружить признаки заболевания совсем не трудно. К самым характерным проявлениям сколиоза относятся:

  • асимметрия корпуса – плечи и лопатки расположены на разной высоте, одна часть спины вогнута, вторая, наоборот, излишне выпуклая;
  • наличие реберного горба, который особенно хорошо виден в наклонном положении туловища;
  • изменение осанки и походки, возможное прихрамывание из-за перекоса таза;
  • чувство повышенной усталости в вертикальном положении;
  • онемение конечностей, покалывание в пальцах;
  • болезненные ощущения в пояснице, под лопаткой, боли, отдающие в грудину.

 

Если вы хотите более подробно узнать, особенности терапии в зависимости от степени искривления, а также лечение сколиоза у взрослых, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Признаки сколиоза

Помимо внешних проявлений отмечаются и другие симптомы, вызванные воздействием искривления на внутренние органы:

  • расстройства пищеварения;
  • развитие легочно-сердечной недостаточности;
  • снижение иммунитета;
  • проблемы с мочеполовой системой у женщин;
  • нарушение половой функции у мужчин.

Следует учесть, что у взрослых искривление неуклонно прогрессирует, и если его не лечить, оно все сильнее будет влиять на качество жизни. Скорость развития болезни больше всего зависит от степени физических нагрузок на позвоночник: поднятие тяжестей, длительное пребывание на ногах или в неудобной позе существенно ускоряет процесс искривления позвоночного столба. Соответственно, усиливается болевой синдром, ухудшается общее состояние организма.

Симптомы и проявления сколиоза

Диагностика искривления

Обнаружив у себя описанные выше признаки, хотя бы несколько из них, следует как можно скорее обследоваться в клинике. Обращаться нужно к ортопеду или вертебрологу – именно эти специалисты занимаются проблемами опорно-двигательной системы. Начальный диагноз врач устанавливает уже при первичном осмотре, а вот точно определить место локализации и степень тяжести искривления можно лишь с помощью рентгенографии. Дополнительно врач может назначить МРТ для более детального обследования проблемных участков, а также УЗИ, чтобы выявить нарушения в работе внутренних органов.

МРТ позвоночника

Рентген сколиоза четвертой стадии

Как лечить сколиоз у взрослых

Сформированную сколиотическую дугу устранить консервативными методами нельзя, и лечебные мероприятия направлены, в основном, на борьбу с проявлениями сколиоза и последствиями его воздействия на организм. Конкретно задачей такого лечения является:

  • снятие воспаления и боли;
  • нормализация кровоснабжения;
  • укрепление мышечной ткани;
  • замедление и остановка дистрофических процессов в межпозвоночных дисках;
  • улучшение состояния костной ткани.

Лекарственные средства

Большинство людей с искривлением 2 и 3 степени ощущают частые, а иногда и постоянные, боли в спине, шее, грудной клетке. Чем запущеннее состояние, тем сильнее болевой синдром, поэтому лечение обычно начинают с приема лекарственных препаратов.

Лечение обычно начинают с приема лекарственных препаратов

В основном это обезболивающие и противовоспалительные средства местного действия, а также препараты, снижающие чувствительность нервных окончаний.

Как снять боль при сколиозе

Цены на обезболивающие средства от боли в спине

Дополнительно больному рекомендуется витаминный комплекс и особая диета, способствующая восстановлению костной и мышечной ткани.

Если сколиоз в тяжелой форме и продолжает быстро прогрессировать, врач назначает витамин Д в сочетании с препаратами кальция, что позволяет замедлить этот процесс.

Кальций Д3

В других случаях такие лекарства будут совершенно бесполезны. При сколиозе могут применяться и наружные средства – различные мази и кремы с противовоспалительными свойствами. Независимо от вида медикаментов, использовать можно лишь те, которые назначены лечащим врачом, во избежание негативных последствий для здоровья.

Лечебная гимнастика

ЛФК – это самая важная часть лечения. С помощью комплекса упражнений осуществляется воздействие на самые проблемные группы мышц, и позвоночник получает естественную поддержку. Кроме того, лечебная физкультура нормализует кровообращение в зажатых тканях, способствует проработке позвоночника, оздоравливающе действует на весь организм.

 

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить искривление позвоночника у взрослых, а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Йога при сколиозе

Занятия такой гимнастикой дают эффект не сразу, да и то лишь при условии регулярного выполнения. Минимальный курс лечения при самой легкой форме сколиоза длится полгода, при сформировавшемся искривлении на это понадобится год-полтора, в отдельных случаях еще больше. Упражнения подбираются индивидуально, с учетом тяжести состояния пациента и наличия противопоказаний.

Растяжка при сколиозе

Цены на Коврики для занятий йогой и фитнесом

Ношение корсета

По эффективности данный метод считается вторым после ЛФК. Специальный корсет помогает удерживать позвоночник в вертикальном положении, не дает смещаться дискам, компенсирует недостаточность мышц. Время ношения корсета определяется в зависимости от стадии сколиоза и состояния организма в целом, обычно рекомендуется носить его в течение 6-12 часов. В тяжелых случаях корсет не снимают даже на ночь. Очень важно понимать, что одним только корсетом устранить последствия искривления не получится, а значит, отменять упражнения или нарушать режим нельзя.

Корсет при сколиозе

Изготавливаются корригирующие корсеты на заказ, ведь каждое изделие должно соответствовать комплекции пациента, учитывать его физиологические особенности. Кроме того, такие корсеты имеют много разновидностей, и правильно подобрать модель может только лечащий врач.

Жесткий функционально-корригирующий корсет Шено – самое эффективное средство консервативного лечения сколиоза

Корсеты Шено

Цены на ортопедические корсеты и корректоры осанки

Массаж

Массирование проблемных зон способствует улучшению состояния больного и немного ускоряет процесс выздоровления. Применяется массаж исключительно в комплексе с другими методиками, так как сам по себе он малоэффективен. Назначается он курсами по 15-20 процедур, перерывы длятся от 2 месяцев до полугода. При запущенном сколиозе и сопутствующих ему проблемах с позвоночником делать массаж должен опытный специалист, иначе есть риск получить травму. Массаж нельзя совмещать с некоторыми видами физиопроцедур, также у него есть целый перечень противопоказаний. По этой причине посещать массажный кабинет следует лишь по направлению ортопеда.

Лечебный массаж спины

Лечебный массаж отличается от массажа для расслабления

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры выполняют вспомогательную функцию и применяются только в комплексе с ЛФК и массажем. Они включают:

  • электротерапия – направлена на укрепление мышечного корсета;

    Электрофорез

  • магнитотерапия – укрепление опорно-двигательной системы;

    Магнитотерапия

  • грязе- и водолечение – оказывает стимулирующее действие на иммунную систему;

    Подводные массажи помогают снять все внутренние напряжения

  • ультразвук – снятие мышечных спазмов, нормализация кровотока;

    Ультразвук

  • теплолечение – активизация кровотока и движения лимфы.

    Теплолечение

При сколиозе 2 и 3 степени наилучшие результаты дает электростимуляция, а назначается она курсами по 10-15 сеансов, с перерывами от 3 до 6 месяцев.

Физиотерапевтические аппараты

Хирургическое лечение

Показанием к проведению операции является резкое прогрессирование патологических процессов в организме, появление неврологических нарушений, ухудшение работы сердца и легких, непрекращающиеся сильные боли в спине. Если такие симптомы отсутствуют или выражены слабо, а угол искривления меньше 40 градусов, хирургическое вмешательство считается нецелесообразным. Как и другие методики, такой способ лечения имеет свои противопоказания, помните об этом.

Оперативное лечение идиопатического сколиоза

Видео — Искривление позвоночника у взрослых

xn--d1abhwdbacrel2b.xn--p1acf

Методы лечения сколиоза у взрослых

Скелет составляет основу человеческого тела. На нем, как на каркасе, держаться ткани и мышцы. Если имеются нарушения в позвоночном столбе такие как сколиоз, существует опасность сосудистых заболеваний, возникают проблемы в суставах и внутренних органах.

Как лечить сколиоз у взрослых ? Особенностью проявлений взрослого сколиоза является сложность установления его первопричин. В большинстве случаев, это результат последствий детских или даже врожденных травм, возрастных изменений.

В течение жизни может возникать ряд сопутствующих болезней, которые способны усугубить позвоночные проблемы со здоровьем: остеохондроз, стеноз, остеомиелит, остеопороз. Операционные вмешательства также отражаются на вторичном сколиозе, влекут за собой дисбаланс масс, смещение межпозвоночных дисков.

Признаки сколиоза позвоночника у взрослых.

В большинстве случаев пациенты чувствуют боль в спине, поясничном отделе.

Из-за нарушений кровоснабжения, вызванного смещением позвонков, нередко возникают головные боли, онемение конечностей или части спины. Если при этом страдает кислородный обмен в мозге, нарушается координация в мышцах ног, затрудняются движения, страдает походка.

Внешние симптомы:

  1. Плечи на разном уровне;
  2. Лопатки расположены не симметрично;
  3. При наклоне туловища вперёд деформация усугубляется;
  4. Образуется рёберный горб;
  5. Одна рука кажется длиннее другой.

Из сопутствующих признаков можно назвать:

  1. Нарастающую легочно-сердечную недостаточность;
  2. Снижение иммунитета;
  3. Диарею, склонность к язвенному поражению желудка и кишечника;
  4. Мочеполовые воспаления, менопауза у женщин, половая дисфункция у мужчин.

Диагностика сколиоза у взрослых.

Врач может выявить сколиоз в период внешнего осмотра пациента по внешним признакам: асимметрия конечностей, лопаток, плеч, деформация реберной части скелета.

Для прояснения картины назначается рентгенография позвоночника. При возникновении подозрений и склонностей к искривлениям снимки следует делать не реже 1 раза в 6 месяцев в двух проекциях.

Первый рентгенограмма делается в вертикальном положении, для уточнения нюансов – с умеренным растягиванием в лежачем положении. В процессе оценки истинной деформации, доктор рассчитывает угол искривления при помощи методики Кобба. Наносят на снимок две линии в области здоровых позвонков, измеряя угол, полученный этими параллелями.

Рентгенограмма позволяет увидеть:

  1. Нейтральные позвонки – не участвующие в искривлении;
  2. Базальные позвонки – являющиеся основой искривления;
  3. Кульминационные позвонки в самой выдающейся точке дуги;
  4. Скошенные позвонки в местах перехода к искривлению;
  5. Промежуточные – между скошенными и кульминационными;

Справка: если подозревают наличие скрутки вдоль оси позвонка или разворот позвонков прибегают к дополнительным снимкам сбоку.

Если преобладают следующие симптомы, назначают рентгенограмму шейного отдела позвоночника:

  1. головные боли неясной природы;
  2. дискомфорт при вращении головой;
  3. слабость и рябь в глазах;
  4. инфекции в организме;
  5. травмы шеи.

Обратите внимание: когда во время осмотра специалистом пациент жалуется на боли в области груди, снимки назначат в различных положениях: вид спереди и сбоку.

Вся процедура длиться минут 20 до выдачи снимка, нужно только раздеться и снять украшения.

Если же преобладают симптомы онемения конечностей или части спины понадобиться

 подготовка к рентгенограмме поясничной области. Трое суток перед таким исследованием исключаем из рациона ржаной хлеб, газированные напитки, молочные продукты, овощи о фрукты с большим содержанием клетчатки. Снимки делают натощак после 6 часового голодания.

На снимке можно различить участки костной ткани, переломы и смещения костей, Опухоли и новообразования выглядят как затемнения с четкими краями. За расшифровкой рентгена необходимо обращаться к врачу.

Справка: рентгеновские исследования с осторожностью применяют в случае беременности и в возрасте до 12 лет, из-за пусть и незначительного, но всё же – излучения.

Неврологический метод исследования позвоночника предполагает проверку безусловных рефлексов пациента при помощи специального молоточка. Этот старинный подход всё же дает сделать первые выводы об общем состоянии организма в короткие сроки.

  • Электромиография представляет собой исследование мышечной активности путем проведения слабых электрических импульсов. С её помощью можно определить болезни позвоночника.
  • Электронейрография позволяет оценить состояние периферического отдела нервной системы путём присоединения к телу электродов.
  • Доплерография относиться к методам ультразвуковой диагностики и дает информацию о кровоснабжении позвоночника.
  • Денситометрическое исследование относится к рентгенологии, показывает плотность костной ткани.
  • Рентгенотомография позволяет рассмотреть спинной мозг и позвоночник в трёхмерном режиме.

Существуют также методы заполнения меж костного пространства жидкостными растворами: веноспондилография и т.п. Применяются при случаях полисегментарной дископатии для выявления причины болевого синдрома.

Многие пациенты опасаются психологического дискомфорта при проведении процедуры МРТ (магнитно-резонансная томография) не зная, что современные аппараты не имеют закрытого контура. Это вполне безвредное исследование, свободное от излучений и весьма точное. Требуется только лежать в неподвижном положении 20-30 минут. Изображение сразу же выводиться на монитор, оцифровывается, его можно сохранить или распечатать.

Компьютерная томография или КТ проводиться с использованием рентгеновского излучения. Отличительной его особенность является возможность получения послойных снимков тканей, увидеть воспаления, опухоли, грыжи на позвоночнике. Длится процедура не более 20 минут, подготовки не требует. Беременным женщинам противопоказана.

Лечение сколиоза у взрослых.

  •  Одним из приёмов исправления сколиоза служит специальная гимнастика для мышц спины, укрепляющая и поддерживающая позвоночник. Процесс не быстрый, может потребовать упорства и занять длительный период времени, но можно добиться прекрасных результатов даже в сложных случаях, при условии комплексного подхода. Проводиться при обязательном участии специалиста. Самим комплекс подобных упражнений можно делать только здоровым людям.
  • Корректирующие корсеты. Назначаются после операций и при значительных проблемах с позвоночником. Могут доставлять взрослым людям значительный дискомфорт.
  • Дыхательная гимнастика сопровождает комплексы физических упражнений. Дает в комплексе с нагрузками хороший укрепляющий эффект.
  • Мануальная терапия, массаж, стимуляция мышц спины слабым током – специфические методы, вызывающие много споров в профессиональных кругах. Мануальный терапевт однозначно должен иметь колоссальный опыт, быть дипломированным врачом неврологом и применять лишь проверенные методики лечения.
  • Не приводят к улучшениям в зрелом возрасте: ортопедические стельки, занятия в бассейне, препараты кальция.

Сложнее дело обстоит с лечением сколиоза 2 степени у пациентов после 25 лет. Тут надо учитывать факт его прогрессирования. И, для начала, стабилизировать процесс, не дать развиться более тяжёлым формам болезни. В 20% случаев желаемого результата достичь так и не удалось. Но в этой печальной статистике есть исключения, когда пациенты тратили от 1.5 до 2х лет на комплексное лечение без хирургических вмешательств и добивались отличных результатов при условии ежедневных занятий и комплекса процедур.

Обратите внимание: хирургические методы лечения представляют собой фиксирование позвонков при помощи специальных скоб. Эти вмешательства провоцируют новые смещения сегментов выше или ниже оперируемого участка.

Врачи рекомендуют вмешательство хирурга если:

  • искривление отклоняется от оси на 40 градусов и более;
  • сколиоз активно прогрессирует;
  • отклонение от нормы превышает 60 градусов, поскольку такая степень сколиоза часто ведет к нарушению функции легких и сердца;
  • возникают сильные боли в позвоночнике на фоне 3 и 4 стадий заболевания;
  • не помогает консервативное лечение.

Последствия.

Внешний вид пациента, страдающего сколиозом, несомненно, страдает. Девушки не могут свободно передвигаться на каблуках, многих преследует нарушение походки и осанки. Все эти факторы способны причинять психологический дискомфорт.

На позвоночнике лежит большая нагрузка, внутренние органы, мышцы, голова подстраиваются под него. В шейном отделе могут быть сдавлены нервные корешки, являясь причиной головных болей и нарушений сна. Если при этом расслабляются мышцы, не подвергаясь должным нагрузкам, организм страдает от нарушения обмена веществ, ухудшается пищеварение.

Появление сколиоза, сопровождающееся серьезными нарушениями позвоночного столба, выражается образованием «выпячиваний» межпозвоночных дисков. Образуются грыжи. Запущенные стадии искривления влияют на работу внутренних органов, растягиваются связки, смещаются ткани. Может быть нарушен дыхательный процесс, кровообращение, развивается лёгочно-сердечная недостаточность.

Врачи, лечащие сколиоз.

  • Терапевт – начальное звено в диагностической цепочке. Он проводит первичный осмотр, принимает жалобы пациента, назначает обследование, делает выводы и ставит диагноз. Первичный сколиоз может подвергаться лечению у терапевта, при содействии ортопеда и невропатолога.
  • Невропатолог принимает пациентов с жалобами на боли в спине, нарушение чувствительности кожных покровов, невнятность безусловных рефлексов. Специалист присваивает обратившемуся неврологический статус и назначает процедуры.
  • Ортопед занимается профилактикой сколиоза и лечит незначительные изменения в позвоночнике.
  • Хирург подключается к лечению в тяжёлых случаях течения болезни. Без операции нельзя обойтись при прогрессирующем сколиозе 3 и 4 степени.
  • Мануальный терапевт будет стимулировать восстановительные процессы в межпозвоночных тканях, поддерживая естественный тонус мышц.
  • Инструктор по ЛФК консультирует пациента на ранних стадиях болезни, проводит вместе с ним комплекс занятий, делает выводы о динамике в процессе лечения.

В запущенных случаях течения болезни начинают борьбу в условиях стационара. Здесь есть возможность комплексного лечения. Применяют:

  1. Укрепляющий и расслабляющий массаж;
  2. Физиопроцедуры
  3. Мануальные методы
  4. Витаминно-минеральные добавки
  5. Гимнастику
  6. Поддерживающие бандажи и корсеты
  7. Борьбу с лишним весом.

Полезное видео

Ниже вы можете ознакомиться с видео о сколиозе.

Заключение

Врач выбирает систему и определяет этапы лечения. Больной подвергается тщательному наблюдению, анализируется течение симптоматики. Если консервативный подход не срабатывает, может вмешаться хирургия.

Выход только один: в случае возникновения первых серьезных признаков. Обращаться за помощью к специалистам. Симптомы никуда не исчезнут сами собой и состояние ухудшиться со временем, поэтому не стоит откладывать визит к врачу.

Задавайте вопросы в комментариях – будем рады получить от вас обратную связь!

spine.guru

способы исправить искривление, лечение дома

Искривление позвоночника является достаточно распространенной проблемой, с которой сталкиваются люди разного возраста. На первых стадиях оно практически никак не проявляется и даже не доставляет серьезного дискомфорта, поэтому к врачу чаще всего обращаются при более серьезных деформациях. В этом случае вылечить сколиоз в домашних условиях уже не представляется возможным, и зачастую требуется хирургическое вмешательство. Для разной степени заболевания применяется свой подход, но чем раньше будет начата терапия, тем эффективнее она окажется.

Что собой представляет сколиоз?

Сколиоз представляет собой серьезную деформацию позвоночника. Под определением заболевания понимается изменение природного изгиба хребта в ту или иную сторону. Патология коварная, так как остается незаметной на первой стадии. Именно тогда, когда лечение дает высокую эффективность. Дифференцируют заболевания по форме искривления, происхождению, клиническому течению, а также локализации проблемы.

Основными причинами его развития является:

  • Врожденный фактор.
  • Получение серьезных травм конечностей или позвоночника.
  • ДЦП или нарушение обменных процессов.
  • Пассивный образ жизни, неправильное положение за столом или компьютером.

Сколиоз зачастую диагностируется у подростков, но встречается он в более тяжелых формах и у взрослых. Проявляется он изменением осанки в различной форме. При раннем его выявлении шансы на успешное лечение существенно повышаются. Если своевременно не были приняты меры по коррекции, болезнь перетекает в нарушения работы внутренних органов, постоянные боли в спине, плоскостопие и другие серьезные патологии. Начинать лечение сколиоза в домашних условиях следует только после комплексного обследования и консультации со специалистом.

Способы лечения в домашних условиях

Проявляется сколиоз у детей уже на ранних стадиях, в виде смещения плеч в одну или другую сторону, неправильного положения лопаток относительно друг друга. При обращении к врачу, перед получением рекомендаций, как можно выправить позвоночник дома, необходимо пройти комплексное обследование. Оно обычно состоит из сдачи лабораторных анализов и рентгена. После постановки диагноза, врач назначает курс терапии, который может включать в себя лечебную физкультуру, ношение бандажа или корсета или другие методики исправления искривления позвоночника.

Правильно подобранные лечебные действия позволяют приостановить прогрессирование дегенеративного процесса, стабилизировать позвоночник, выправить смещенные участки. Кроме рекомендаций врача, в домашних условиях также важно придерживаться следующих правил:

  • Совершать регулярные прогулки на свежем воздухе, чаще ходить пешком.
  • Закаливать и укреплять организм, обогащать рацион витаминами.
  • Вести здоровый образ жизни, заниматься спортом.
  • Подобрать ортопедический матрас исходя из возраста и рекомендаций врача.
  • Постоянно контролировать осанку во время ходьбы или сидения за столом.

Исправить сколиоз можно занятиями лечебной физкультурой, при этом проводятся они даже дома, массажем, постоянным ношением корсета, народными средствами и соблюдением простых профилактических мер. Каждый из этих способов отличается эффективностью и в комплексе позволяют избавиться от проблемы. Но не все стадии сколиоза можно лечить, не выходя из дома. К примеру, сколиоз 1 степени лечат преимущественно амбулаторно, а вот 4 стадия устраняется только в стационаре, путем проведения хирургической операции.


ЛФК при сколиозе является одной из самых эффективных методик воздействия

Лечебная физкультура

Одним из самых эффективных способов борьбы с искривлением является гимнастика для позвоночника. Назначает комплекс врач, исходя из полученных в ходе обследования данных. Правильно подобранные упражнения позволят прекратить процесс деформации, усилить гибкость мышечных волокон, улучшить общее самочувствие. Основными принципами тренировок будут:

  • При тяжелых искривлениях все действия проводятся строго под контролем лечащего врача.
  • Все подходы должны быть плавными, без резких движений, с контролем дыхания.
  • В процессе выполнения нельзя делать действие через силу, особенно если появилось чувство боли.
  • Исправление сколиоза требует выполнения упражнений не только для укрепления мышечного каркаса спины, но и задействования мускулатуры плеч, пояса, нижних конечностей.
  • Техника выполнения тренировок предполагает соблюдение правильного дыхания, это залог хорошего результата.

Такая терапия включает в себя большое количество упражнений, с которыми даже у человека с минимальной физической подготовкой не возникает сложностей. Важно исключить из жизни спортивные занятия, способные усугубить состояние позвонков. К ним относится быстрый бег, прыжки, кувырки, вис на турнике, вращение торсом.


Лечебный массаж при сколиозе должен проводить квалифицированный специалист

Упражнения ЛФК для позвоночника

Количество упражнений подбирается индивидуально, в зависимости от состояния больного. Нагрузка увеличивается постепенно, чтобы не перенапрячь суставы и мышечный каркас. Если упражнения выполнять регулярно, то результат себя не заставит ждать. Самыми эффективными считают следующие подходы:

  • Делать плавные наклоны, вниз стараясь дотянуться ладонями до пола. При этом обязательно нужно пружинить, чтобы снизить нагрузку на позвоночник.
  • Лечь на спину, приподнять ноги от пола и делать ими пересекающиеся движения. Упражнение называется «ножницы», потому что действие напоминает работу этого инструмента.
  • Встать на четвереньки, и постараться поднять спину вверх, выгибая ее максимально. После небольшой задержки вернуться в исходное положение.

Гимнастика сама по себе не является эффективным лекарством и используется только в комплексе с другими методиками воздействия. Продолжительность занятий в среднем составляет 2-3 месяца, так как исправление происходит обычно медленно, даже если организм еще молодой. Каждое занятие лечебной физкультурой проводится с планом тренировки, чтобы организм получил максимальный эффект. Выглядит он следующим образом:

  • Разминка. Она позволяет эффективно подготовить опорно-двигательный аппарат к выполнению нагрузок. Она стимулирует кровообращение в мышечных тканях, наладить ритм дыхания.
  • Основной комплекс. Позволяет скорректировать патологию, простимулирует активность мышечной системы, а укрепит внутренние системы организма.
  • Заключение. Начинать комплекс необходимо плавно и также его заканчивать, постепенно снижая нагрузку. Делается это для снятия напряжения и нормализации ритма дыхания.

ЛФК при сколиозе является ведущим методом терапии, так как к нему прибегают вертебрологи и ортопеды по всему миру. Именно такое воздействие позволяет исправить патологические изменения в позвоночнике на начальных стадиях. Лечебная физкультура для каждого вида сколиоза (левосторонний, правосторонний, комбинированный) имеет свои особенности, поэтому комплекс терапии подбирается индивидуально.

Читайте также:

Массажные сеансы

Терапия сколиоза часто включает в себя и посещение профессионального массажиста, который оказывает услуги лечебного воздействия на спину. Курс из 10 посещений позволяет существенно улучшить кровообращение в мышцах и наладить обменные процессы мягких тканей с костной. К тому же они помогут укрепить в целом опорно-двигательный аппарат и активизировать защитные силы организма.

Доверять свое здоровье некомпетентным лицам не стоит, поэтому обращаться следует не в обычные косметологические кабинеты, а специализированные клиники, где предлагается услуга лечебного массажа. При сколиозе используются такие методики, как вибрация ладонями, поглаживание, глубокое трение и разминание.

Ношение бандажа

Лечить сколиоз стоит при помощи специализированных корсетов. Подбираются они индивидуально, исходя из степени искривления и области локализации проблемы. Носить бандаж необходимо не все время, а только для поддержки позвоночника в процессе выполнения определенных действий. Корректирующий корсет является отличной профилактикой, при 2 степени деформации требуется уже поддерживающее устройство, его выписывает врач. Подбирается оно с учетом следующих моментов:

  • Для исправления искривления на ранних стадиях и профилактики появления проблемы применяются корректирующие реклинаторы. Они замедляют развитие искривления и воздействуют на костную ткань с двух сторон.
  • Проблемы верхнего отдела позвоночника исправляются при помощи грудных корректоров. Поддерживающий бандаж позволяет снять нагрузку со спины, а также исключить дискомфорт в пояснице.
  • При 3 степени сколиоза задействуется бостонский корсет. Он выполняется из медицинского пластика, и полностью охватывает корпус. Его подгоняют под особенности фигуры и искривления позвоночника.

Но не всем назначается ношение бандажа, ведь он может не только принести пользу, но и вред. К примеру, основными противопоказаниями являются заболевания кожи, а также хронические патологии. Поэтому перед назначением человеку потребуется пройти комплексное медицинское обследование.


Назначается корсет при сколиозе каждому пациенту индивидуально

Народные способы

Лечение сколиоза в домашних условиях проводится и с использованием народных рецептов. Они предполагают использование таких подручных средств, как картофель, ржаная мука, соль. Из них делаются компрессы по следующим рецептам:

  • В 250 мл растворяется 2 ст. ложки соли. В нем смачивается бинт и прикладывается на пораженный участок.
  • Картофель и корень хрена тщательно измельчается. Полученная масса выкладывается в марлевую повязку, после чего выкладывается на место, где больше всего ощущается боль. Сразу после появления чувства жжения, ее необходимо сразу убрать.
  • Из ржаной муки делается лепешка. Для этого в нее добавляется вода до получения густой массы. Полученную смесь прикладывают к больному месту, после чего приступ моментально купируется.

Избавиться от приступов боли также помогут теплые ванны, в которые добавляются отвары из коры осины, цветков ромашки, осины. Во время купания область сердца должна находиться поверх воды. Лечить заболевание гораздо сложнее, чем его предотвратить. Для этого специалисты рекомендуют вести активный образ жизни, качественно питаться, больше отдыхать и чередовать работу с отдыхом. Укрепят организм прогулки на чистом воздухе и умеренные спортивные нагрузки.

Как вылечить сколиоз в домашних условиях быстро, не расскажет ни один врач, так как процесс этот длительный и требует комплексного подхода. Лечебная гимнастика, массаж и народные средства помогут остановить процесс деформации, укрепить весь организм и вернуть правильное положение внутренним органам.

spina.guru

Сколиоз у взрослых: причины, симптомы, остеопатическое лечение

Остеопатическое лечение сколиоза у взрослых

Сколиоз – это боковое искривление позвоночника, при котором также обязательно происходит поворот позвонков вокруг вертикальной оси. Большинство случаев этого заболевания определяется как идиопатическое: их причина не может быть установлена при помощи ортопедических методов диагностики.

Сколиоз у взрослых можно разделить по времени появления на две основных категории:

  • искривление позвоночника, возникшее в детском возрасте;
  • сколиоз, возникший уже после окончания роста позвоночника.

Отсутствие лечения сколиоза у взрослых, как и у детей, из-за компенсаторного напряжения мышц, вызывает нарушение кровоснабжения всех структур позвоночника. Недостаток питания тканей организм компенсирует воспалением, неизменным спутником которого является боль.

Нагрузка на структуры позвоночника распределяется неравномерно, из-за чего возникает компенсаторный мышечный спазм, также являющийся источником боли в спине.

Какие причины вызывают появление сколиоза во взрослом состоянии

  1. Натяжение тканей тела в сторону зоны остеопатического повреждения (травмы, воспаления). В качестве такой травмы может быть даже ожог или растяжение связок руки или ноги, в качестве воспаления – последствия аппендицита или пневмонии.
  2. Асимметрия зрения или слуха, возникшие уже во взрослом возрасте.
  3. Асимметрия длины конечностей, возникшая после 18 лет, как правило, вследствие перелома.
  4. Компрессионный перелом позвоночника вследствие травмы или метастаз опухоли. При этих типах сколиоза обычно нарушается только взаимное расположение позвонков, их форма остается неизменной (кроме позвонка, пострадавшего при переломе). Степень искривления нарастает при появлении грыж межпозвонковых дисков.
  5. Деформация позвоночника вследствие остеопороза. Позвонки становятся патологически мягкими и хрупкими, и позвоночник начинает менять свое положение и отклоняться в сторону. Возможны патологические переломы позвонков. В этом случае сколиоз обычно сочетается с кифозом – кифосколиоз.
  6. Редкие причины – нейромышечные заболевания, новообразования и др.

Во всех случаях лечение сколиоза позвоночника у взрослых должно быть комплексным, серьезным и начинаться как можно раньше.

Клинические проявления сколиоза

Признаки деформации появляются постепенно. На начальных стадиях может возникать ноющая боль после нахождения в одной позе долгое время или физической нагрузки. Окружающие могут заметить неровную спину или, например, что одежда начала сидеть по-другому.
В последующем симптомы становятся более явными:

    • одно плечо становится выше;
    • разное положение лопаток: одна из них визуально ближе к позвоночнику, другая – дальше;
    • изменяется талия, реберная дуга с одной стороны становится более выраженной, чем с другой;
    • бедра также становятся ассиметричными по высоте.

    Лечение сколиоза у взрослых должно проводиться уже на начальных стадиях: даже незначительное искривление позвоночника в будущем будет прогрессировать.
    При выраженной деформации усиливается болевой синдром, связанный с двумя главными механизмами:

      • мышечным спазмом;
      • неравномерным распределением нагрузки на позвонки и диски, что нарушает кровообращение и обменные процессы в этих структурах и является причиной развития дегенеративных процессов.

      Помимо этого, появляется симптоматика со стороны внутренних органов: сдавливание грудной клетки приводит к затруднению дыхания и нарушению насосной функции сердца, также затрудняется эвакуации каловых масс из прямой кишки (запор), встречается энурез.

      Диагностика

      Врач осматривает пациента в разных положениях. Сколиоз имеет 4 степени:

      1. На начальной стадии изменяется положение плеч и лопаток, иногда врач выявляет одностороннее напряжение мышц – «валик».
      2. Формируется S-образное искривление, асимметрия в плечах и лопатках более выражена, реберная дуга визуально больше с одной стороны.
      3. Асимметрия позвоночника становится резко выраженной, нарушается положение костей таза, еще более заметен реберный горб.
      4. Ко всем имеющимся признакам добавляются симптомы со стороны внутренних органов. Это мешает пациенту вести привычную жизнь, для этой стадии характерная инвалидизация. 4 стадия требует рассмотрения вопроса о хирургическом лечении сколиоза у взрослых.

      Рентгенографическое исследование

      Выполняются снимки в 2 проекциях. Врач рассчитывает угол искривления и выставляет степень деформации от 1 до 4.

      Лечение сколиоза у взрослых

      Консервативная терапия

      1. Остеопатия. Врач выявляет и устраняет причину сколиоза, помогает телу «раскрутиться» обратно, прийти в состояние баланса.
      2. Массаж. Он помогает улучшить кровоснабжение позвоночника и мышц спины. В запущенных случаях применяется как дополнение к остеопатии.
      3. Лечебная гимнастика. В результате занятий, улучшается осанка, закрепляется эффект остеопатического лечения.
      4. Использование ортопедических корсетов, поддерживающих и корректирующих положение позвоночника.

      Иногда лечение сколиоза у взрослых лишь воздействует на позвоночник механически, пытаясь заставить вернуть его правильное положение. Но отсутствие устранения причины приводит к рецидиву и болевому синдрому. Неграмотное лечение сколиоза на фоне сохранения первопричины может привести к прогрессированию заболевания.

      Хирургическое лечение сколиоза позвоночника у взрослых

      Оперативное вмешательство необходимо в случаях, когда деформация прогрессирует на фоне проводимого консервативного лечения. Еще одно показание – крайняя степень сколиоза. Задача такой терапии – остановить дальнейшее развитие заболевания, нормализовать работу вовлеченных внутренних органов, улучшить самочувствие пациента. Хирург фиксирует позвонки динамическими или неподвижными металлическими конструкциями.

      Роль остеопатии в лечении сколиоза у взрослых

      Врач-остеопат оценивает тело пациента в комплексе, знакомится с проведенными инструментальными обследованиями. Он обязательно обращает внимание на положение грудной клетки, костей таза, лопаток, плеч, напряжение мышц в разных положениях; выявляет натяжения фасций. В результате остеопатической диагностики, обнаруживаются одна или несколько причин, вызвавших нарушение баланса тела; возникает понимание, почему позвоночник искривился именно таким образом.
      Основываясь на результатах диагностики, врач проводит лечение при помощи мягкого воздействия руками на тело пациента.

      1. Прорабатываются кости черепа, между которыми симметрично натянуты мембраны, определяющие положение структур черепа и позвоночника. Смещение или сдавление этих оболочек приводит к искривлению позвоночного столба и всего тела.
      2. Врач проводит работу со связками, удерживающими внутренние органы: они напрямую влияют на положение позвонков.
      3. Восстановив баланс в теле, остеопат устраняет спазм мышц спины и нормализует их тонус.

      После сеансов остеопатического лечения сколиоза у взрослых в СПб, организм получает новые ресурсы для восстановления и компенсации. Уже после первых процедур пациент ощущает уменьшение боли, облегчение подвижности позвоночника, снижение утомляемости, улучшение самочувствия.
      Даже после оперативного вмешательства по коррекции сколиоза, требуется проведение сеансов остеопатии: комплексное воздействие на организм способствует быстрому восстановлению после операции, устранит механизмы развития сколиоза и предотвратит его прогрессирование.

      Прогноз

      Лечение сколиоза позвоночника у взрослых в большинстве случаев консервативное. Прогноз значительно улучшается при быстром обращении к врачу сразу после возникновения первых жалоб и симптомов. Комплексное лечение сколиоза с использованием остеопатии имеет хороший прогноз.

      doctorsimkin.ru

      лечение у взрослых, упражнения, массаж, рекомендации. Лечение сколиоза у взрослых в домашних условиях :: SYL.ru

      Обычно про сколиоз мы говорим, когда речь идет о детях. Возраст 6-7 лет, когда дети приходят в школу, характеризуется еще и скачком роста. Причем растет организм не всегда пропорционально, а возросшая нагрузка способствует тому, что нарушается осанка. Это не слишком большая проблема, потому что при должном внимании к проблеме и своевременной коррекции ситуация быстро улучшается. Но это если говорить про детский сколиоз. Лечение у взрослых протекает намного сложнее. Здесь мы имеем дело уже с полностью сформированным, а не растущим и пластичным скелетом. Но если заболевание не запущено, то его можно в определенной степени подкорректировать.

      Что это такое

      Наверняка каждый из вас видел вокруг людей с различными нарушениями осанки. Это и есть сколиоз. Лечение у взрослых довольно сложное и длительное, но если им не заниматься, то состояние будет только ухудшаться. В двух словах можно описать его, как искривление центрального столба. При этом позвонки буквально разворачиваются вокруг оси. Конечно, такие перемены не могут привести к чесу-то хорошему. Нарушается кровоснабжение, пережимаются нервы.

      Типы сколиоза

      Позвоночник состоит из нескольких отделов, а искривление может идти из любого из них. И конечно, будущее лечение будет зависеть от того, где обнаружен сколиоз. Лечение у взрослых должно начинаться с тщательной диагностики, включающей осмотр врача-остеопата, снимка позвоночника с функциональной диагностикой, и, возможно МРТ пораженного отдела.

      Под ударом обычно:

      • Шейно-грудной отдел.
      • Грудной.
      • Пояснично-грудной.
      • Поясничный.

      Степень тяжести

      Это еще один важный фактор, по которому оценивается сколиоз. Лечение у взрослых, а точнее, его эффективность и длительность, зависят от того, на какой стадии вы обратились за помощью к врачу. Когда человек может заметить, что ему требуется помощь? Обычно это видно невооруженным взглядом. Если попросить кого-нибудь из родных посмотреть сзади на силуэт спины, то даже незначительная асимметрия плечей и лопаток будет заметна.

      • 1 - искривление имеет пока небольшой угол, около 5 градусов. Но уже на этом этапе становится заметно, что плечо приподнято. Наблюдается сутулость, голова опущена, а в талии явная асимметричность.
      • 2 – угол искривления составляет до 30 градусов. Асимметрия талии и шеи видна очень хорошо.
      • 3 – деформация фигуры. Разворот позвонков достигает 30 – 60 градусов. Возникает отвисание мышц на животе.
      • 4 - угол искривления составляет более 60 градусов. Обычно люди говорит, что не могут спать лежа, комфортно чувствуя себя только в сидячем положении. Ребра западают, и появляется горб.

      Причины

      Понимание этого приблизило бы нас к поиску профилактических средств. Однако порой и сегодня врачи затрудняются ответить на вопрос, почему развивается сколиоз позвоночника у взрослых. Лечение предполагает поиск ответа на этот вопрос, поэтому давайте немного остановимся на нем. Итак, чаще всего ставится диагноз вторичный сколиоз. То есть искривление развилось на фоне другой, поражающей позвоночник патологии. Это может быть:

      • Остеомаляция, то есть размягчение костей.
      • Воспалительные заболевания.
      • Заболевания дегенеративно-дистрофические.
      • Оперативные вмешательства.

      Кроме того, бывает, что причину установить не удалось. Возможно, сколиоз был с детства, но на него не обращали внимания, пока он не начал прогрессировать.

      Симптомы и признаки

      Как еще проявляет себя сколиоз? Симптомы у взрослых чаще всего сопровождаются болями в спине. Помимо этого, визуально мы можем отмечать изменения внешнего вида. Из-за наклона позвоночника одна рука кажется длиннее другой. Если вы чувствуете регулярные боли в спине, то не тяните. Крайне важно обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Осложнения могут проявить себя в усилении болей, деформации скелета. Кроме того, вероятно развитие таких симптомов, как слабость и онемение. Это следствие давления на нервные окончания.

      Сложности в оказании медицинской помощи

      Нет какого-то единого метода, который позволял бы помочь во всех случаях, когда диагностируется сколиоз позвоночника у взрослых. Лечение назначается исходя из особенностей протекания заболевания и характера жалоб пациентов. Эффективней всего воздействие может быть на ранних стадиях. Чем сильнее искривление, тем меньше шансов на выздоровление. Первичная диагностика позволяет оценить состояние позвоночника, и уже исходя из этого, можно планировать схему лечебного воздействия.

      Медикаментозная терапия

      Врачи отмечают, что сам по себе сколиоз практически никогда не сопровождается болевым синдромом. Чаще всего его вызывают сопутствующие заболевания позвоночника. Тогда больной может принять аспирин, диклофенак или другие лекарственные средства. Используются настои трав и порошки, различные хондропротекторы, витаминные и минеральные комплексы. Кроме того, популярным способом облегчить жизнь больного является втирание различных мазей, кремов и болтушек, которые позиционируются, как лечебные, но на самом деле имеют лишь обезболивающий эффект. Вылечить данное заболевание при помощи препаратов не удастся, но добиться кратковременного улучшения вполне возможно.

      Ношение корсетов

      Исправление сколиоза у взрослых - это комплекс мер, которые направлены на то, чтобы не допустить прогрессирования заболевания. Если это достигнуто, то можно подумать над тем, что делать с деформацией позвоночника, имеющейся на сегодняшний день. И снова здесь не обойтись без консультации специалиста. Корсеты никогда не назначают детям, поскольку в их случае искривление лечится при помощи тренировки мышц. Именно они должны будут выполнять поддерживающую роль. Взрослым пациентам нередко прописывают ношение корсета, который удерживает позвоночник в правильном положении и облегчает работу мышцам. Существует несколько видов корсетов. Поддерживающий, с минимальной жесткостью, назначается после травм и операций, при небольшом искривлении. Но есть и специальные, коррегирующие корсеты, которые подбираются индивидуально и предназначены для исправления искривлений. Носят их не менее полугода.

      Методы физиотерапии

      На сегодняшний день именно они являются выбором большинства врачей. Физиотерапия не в состоянии помочь, как самостоятельный способ лечения, но является прекрасным вспомогательным средством. Даже сколиоз 2 степени у взрослых гораздо лучше поддается лечению, если подключается следующий комплекс мер:

      • Магнитотерапия.
      • Электростимуляция мышц.
      • Водолечение.
      • Теплотерапия.
      • Грязелечение.

      Такой метод лечения имеет общеукрепляющее воздействие.

      Восточные техники

      Иглоукалывание – это популярный метод воздействия, который часто подвергается критике. На самом деле тут есть два важных момента. Первый – это мастерство терапевта. Далеко не все те, кто занимается иглотерапией тонко постиг ее, из-за этого и результаты получаются весьма посредственными. Второй момент – данная техника не может претендовать на право называться основной. Рефлексотерапия облегчает боль, при правильном введении специальных игл из нержавеющей стали. Но сам факт деформации позвоночника остается.

      Это одно из самых эффективных методов воздействия. В сочетании с физиотерапией, массаж может помочь не только серьезно облегчить состояние пациента, но и замедлить протекание дегенеративных изменений. При регулярном получении лечебных курсов пациент значительно повышает качество своей жизни. Основные принципы проведения массажа:

      • Непосредственное воздействие на мышцы спины, живота, груди, ягодиц и конечностей. Укороченные и напряженные, они расслабляются и растягиваются, что сразу отражается на вашем состоянии.
      • Выявление гиперальгических зон, локальных, мышечных гипертонусов, уплотнений.

      Надо отметить, что на протяжении всего курса лечения массаж меняется. На первых этапах выполняется интенсивный массаж поверхностных тканей с целью повышения общего тонуса организма. То есть воздействие с целью устранения гипертонуса. На этапе коррекции деформации и стабилизации достигнутых результатов массаж становится более глубоким, интенсивным и продолжительным. Теперь больше внимания уделяется проработке области груди и живота, шеи и ягодиц. При необходимости специалист работает и с конечностями, чтобы выработать новый, двигательный навык.

      Для достижения хороших результатов нужно проводить не менее двух курсов в год, каждый из которых включает по 20-25 процедур. Длительность воздействия постепенно увеличивается с 15-20 до 40-50. С помощью опытного массажиста можно ускорить процесс изменения осанки в лучшую сторону. Это отличное дополнение к курсу лечебной гимнастики. Во время сеансов тонус мышц выравнивается равномерно с обеих сторон, улучшая кровоснабжение.

      ЛФК

      Это основная мера борьбы с дегенеративными изменениями позвоночника. Лечение сколиоза у взрослых в домашних условиях обязательно должно включать в себя выполнение специальных упражнений, которые формируют мышечный корсет, укрепляют связки. При регулярных тренировках улучшается осанка, корректируется деформация, прогрессирование болезни останавливается.

      В зависимости от степени сколиоза, врач может предложить разные комплексы физических упражнений. Обычно это ходьба и дыхательные упражнения, упражнения с гантелями из положения лежа, плавание брасом, упражнения в воде и с гимнастической палкой. В комплекс полезно включать упражнения на растяжение, координацию и равновесие. Акцент следует сделать на тренировке мышц спины и брюшного пресса.

      Примерный комплекс

      Упражнения при сколиозе у взрослых должны выполняться ежедневно, в среднем темпе. Только тогда они будут эффективными.

      • Для разминки лучше всего подойдет выполнение наклонов в одну и другую сторону. Руки в стороны, 16 повторений.
      • Руки за голову, ноги на ширине плеч. Делает два наклоны вправо и поворот туловища направо. Теперь повторяем в другую сторону. Всего 16 повторов.
      • Руки поднимаются вверх и выполняем наклоны назад, всего по 8 раз.
      • Ноги чуть шире плеч, наклоняемся, чтобы дотронуться руками до пола, а затем выполняем повороты туловища в одну и другую сторону.
      • Садитесь на пол, руки в стороны, и начинаем выполнять наклоны в стороны.
      • Лежа на левом боку с упором на левую руку выполняем махи правой ногой в сторону. Количество повторов 8-16 раз.
      • Лежа на спине выполняем поочередно подъем верхней части туловища и ног. По 4-8 раз.
      • Переворачивайтесь на живот. Теперь предстоит выполнить 4 раза подъем верхней части туловища, а потом 4 раза поднимаем ноги. Если можете, делайте сразу «лодочку».

      Перспективы

      Каждый пациент хочет знать, можно ли вылечить сколиоз у взрослых. Это сильно зависит от того, на какой стадии человек обратился к врачу. Если мы говорим про начальное развитие заболевания, то прогноз положительный. Чем сильнее искривление, тем сложней будет справляться с его последствиями. Но даже на 4 стадии ЛФК в сочетании с профессиональным массажем и физиотерапией подарит ощутимое улучшение состояния. Поэтому не пренебрегайте помощью врачей, завтра ситуация может быть значительно хуже.

      www.syl.ru

      Как лечить сколиоз у взрослых

      Методы лечения сколиоза у взрослых пациентов отличается от методов лечения детского сколиоза и подросткового искривления позвоночника. Это объясняется двумя причинами: завершением костного роста после 18-20 лет и присоединением сопутствующих дегенеративных заболеваний костной и соединительной ткани позвоночника.

      Предлагаем лечение сколиоза у взрослых!

      Предлагаем коррекцию сколиоза 2-4 степени у взрослых при помощи специальной гимнастики. За два месяца лечения вы уменьшите деформацию на 5-15 градусов и укрепите свое здоровье.


      Принципы лечения возрастного сколиоза

      После завершения костного роста сформированную стойкую деформацию позвоночника исправить консервативными методами сложно. Поэтому используются поддерживающие методы лечения, которые тормозят прогрессирование сколиоза, улучшают общее состояние пациента и его внешний вид.

      Принципы консервативного лечения сколиоза у взрослых включают:

      • профилактику остеопороза;
      • устранение причин развития дистрофических изменений в межпозвоночных дисках;
      • укрепление мышц спины и живота;
      • улучшение иннервации и кровоснабжения позвоночного столба;
      • устранение блоков, препятствующих подвижности сегментов позвоночника;
      • лечение вторичных симптомов сколиоза.

      Для лечения сколиоза у взрослых применяют следующие методы:

        • лечебная гимнастика;
        • мануальная терапия;
        • лечебный массаж;
        • физиотерапия;
        • ортопедические корсеты;
        • медикаментозное лечение.

      Корсетотерапия при сколиозе у взрослых

      В основном корсетотерапия у взрослых используется при 1-2 степени сколиоза, при сопутствующей патологии позвоночника (остеохондроз) и симптомах боли. В любом случае перед использованием любого корсета требуется предварительная консультация лечащего врача.

      Для взрослых пациентов хорошо подойдут следующие ортопедические изделия:

      1. Магнитные корректоры используют для устранения симптомов боли и воспалительных процессов в позвоночнике и околопозвоночных тканях, улучшения лимфо - и кровообращение в окружающих позвоночник мышцах. Корректор снабжен магнитами, часть из которых идет вдоль позвоночника, а остальные расположены перпендикулярно им. Носить магнитный корректор можно сколько угодно, временного лимита нет.
      2. Магнитные корректоры используют для устранения симптомов боли и воспалительных процессов в позвоночнике и околопозвоночных тканях.

        Использование магнитного корректора.
      3. Электронные корректоры осанки используются для самостоятельного контроля пациента за самим собой. Как только вы сутулитесь, электронный корректор подает вибро- или звуковой сигнал и заставляет вас распрямить спину.
      4. Реклинаторы представляют собой тот же корректор осанки только с оснащением его жесткими вставками, которые оттягивают плечи назад и придают телу правильное физиологическое положение. У взрослых он формирует и поддерживает правильную осанку, фиксирует и разгружает грудопоясничный отдел позвоночника, нормализует мышечный тонус.
      5. Реклинатор ортопедический
      6. Жесткий корректор осанки или корсет подбирает врач травматолог индивидуально с учетом степени сколиоза, количества сколиотических дуг. Назначается такой корсет при прогрессирующем сколиозе у взрослых, после операции в качестве поддерживающей терапии.
      7. Жесткий корректор осанки или корсет подбирает врач травматолог индивидуально с учетом степени сколиоза, количества сколиотических дуг.

        Жесткий корректор осанки

      Физиотерапия

      Экстракорпоральная ударно-волновая терапия (ЭУВТ) применяется для снятия воспаления, профилактики и борьбы с болью. У пациентов со сколиозом ее использование оправдано в послеоперационный период, при остеохондрозе, грыжах межпозвоночных дисков.

      Электротерапия включает в себя электростимуляцию мышц и электрофорез. Электрофорез проводится с целью профилактики остеопороза. Электромиостимуляцию используют для укрепления мышечного корсета.

      Теплолечение используют для улучшения обменных процессов в мышечной и соединительной околопозвоночных тканях.

      Эффективность от физиотерапии будет при комбинировании разных ее методов, соблюдении курса лечения и количества сеансов. Как правило, любая процедура назначается на 10/15/25 сеансов, повторный курс физиопроцедур рекомендовано проходить через 3-4 месяца.

      Лечебная гимнастика

      Упражнения лечебной гимнастики - это комплекс упражнений, которые рекомендовал вам врач ортопед или тренер по ЛФК. После занятий с тренером вы должны научиться выполнять упражнения самостоятельно дома.

      Помимо упражнений лечебной физкультуры мы рекомендуем и другую физическую активность людям со сколиозом. Для разных возрастных групп подойдут следующие занятия для укрепления мышечного корсета:

      Пожилая пара, танцующая танго

      Пожилая пара, танцующая танго
      Возраст Занятия
      18-25 лет Танцы: хип-хоп, бальные, восточные, фанк или стрит-джаз
      25-40 лет плавание или аквааэробика
      старше 40 лет йога

      Конечно, все условно и в двадцать лет можно ходить на йогу, это только общие рекомендации. Самое главное в лечение возрастного сколиоза - это регулярная дозированная физическая нагрузка.

      Мануальная терапия

      Мануальная терапия успешно применяется у взрослых при 1-2 степени сколиоза, используют ее и при 3-4 степени с целью снятия напряжения в спазмированных мышцах и функциональных блоков, а также при болевом синдроме.

      Сеанс мануальной терапии

      Мануальная терапия успешно применяется у взрослых при 1-2 степени сколиоза, используют ее и при 3-4 степени с целью снятия напряжения в спазмированных мышцах и функциональных блоков, а также при болевом синдроме.

      Основной сложностью в применении мануальной терапии для пациента является поиск квалифицированного специалиста, безупречно владеющего техникой и имеющего многолетний опыт работы.

      Лечебный массаж

      Массаж проводят при сколиозе по следующим принципам:

      • Мышцы, расположенные на вогнутой стороне искривления позвоночника, растягивают и расслабляют, а мышцы на стороне выпуклости тонизируют.
      • Ручное целенаправленное воздействие не только на мышцы спины, но и на мышцы груди, живота, ягодиц, верхних и нижних конечностей.
      • Использование методик точечного и сегментарно-рефлекторного массажа при выявлении мышечных уплотнений, узелков, болезненных участков.

      Медикаментозное лечение сколиоза

      Лекарственные препараты используют для лечения остеопороза и вторичных симптомов сколиоза.

      Для лечения остеопороза применяют препараты кальция и гормональную терапию, местные аппликации Димексида, Новокаина, Глутамил-аденозин-трифосфорной кислоты на позвоночный столб и другое. Проводить лечение остеопороза следует обязательно, так как его прогрессирование усугубляет течение сколиоза.

      Для снятия боли при компрессионном синдроме используют спинномозговые блокады, при мышечных спазмах - миорелаксанты, при нейрососудистом синдроме используют Эуфиллин и никотиновую кислоту и многое другое.

      Основное поддерживающее лечение сколиоза гораздо удобнее проводить именно в домашних условиях. Сюда входят ношение ортопедического корсета, выполнение лечебных упражнений, ведение активного образа жизни, сон на жестком ортопедическом матрасе.

      Поддерживающее лечение сколиоза в домашних условиях.

      Лечение сколиоза в домашних условиях

      Основное поддерживающее лечение сколиоза гораздо удобнее проводить именно в домашних условиях. Сюда входят ношение ортопедического корсета, выполнение лечебных упражнений, ведение активного образа жизни, сон на жестком ортопедическом матрасе.

      Лучше тренироваться ежедневно по 1-1,5 часа в день. Многие выполняют упражнения через день дома, а в другие дни ходят в бассейн или на групповые занятия танцами, йогой, пилатесом, капоэйрой. Таким образом, вы будете поддерживать свой интерес к физическим нагрузкам и не уставать от однообразия.

      Предлагаем лечение сколиоза у взрослых!

      Предлагаем коррекцию сколиоза 2-4 степени у взрослых при помощи специальной гимнастики. За два месяца лечения вы уменьшите деформацию на 5-15 градусов и укрепите свое здоровье.


      spinsky.ru


      Смотрите также



 Детские болезни
Краснуха  Вирусное инфекционное заболевание, которое по характеру сыпи немного напоминает корь, но протекает гораздо легче. Начинается болезнь с появлением на теле мелкопятнистой сыпи, располагающейся чаще на наружной поверхности рук, ног и ягодицах. В меньшей степени пор...
порнуха на сайте порно дойки и порно видео онлайн можно смотреть всегда без регистрации. шикарная бесплатная порнуха, ххх видео с обновлениями и бесплатное порно видео смотреть на порно-копилке.нет всегда оналайн и без регистрации
Ангина  Инфекционное заболевание, характеризующееся острым воспалительным процессом, в первую очередь в области миндалин. Встречается в основном у детей старше года. Различают катаральную, фолликулярную и лакунарную ангины. Катаральная ангина начинается с того, что реб...
Ангина  Инфекционное заболевание, характеризующееся острым воспалительным процессом, в первую очередь в области миндалин. Встречается в основном у детей старше года. Различают катаральную, фолликулярную и лакунарную ангины. Катаральная ангина начинается с того, что реб...
Бронхит  Чаще им заболевают дети с хроническим воспалением миндалин. Начинается бронхит обычно с сухого кашля, который через 2—3 дня становится более влажным. Может повыситься температура, иногда у маленьких детей вокруг рта синеет кожа. До прихода врача ребенка укладывают ...
Трещины сосков, мастит&nnbsp; Если в соске появится резкая боль, как только ребенок начнет присасываться к груди, и если она не утихает, значит в соске имеется небольшая трещина. В этом случае ребенка нужно кормить из здоровой груди, а из больной молоко сцеживать. Грудь с трещиной следует показа...
чемоданы на колесах Cок огородной капусты  |  Бурая водоросль (ламинария)  |  Картофельный сок  |  Огуречный сок  |  Свекольный сок  |  Смесь соков моркови, свеклы и кокосового ореха  |  Смесь соков моркови, свеклы и огурцов  |  Сок брюссельской капусты  |  Сок водяного кресса (жеруха)  |  Сок земляной груши (артишок)  |  Сок капусты  |  Сок кислой капусты  |  Сок листьев горчицы  |  Сок лука  |  Сок лука - порея  |  Сок люцерны  |  Сок одуваничка  |  Сок пастернака посевного  |  Сок перца (зеленого)  |  Сок петрушки  |  Сок плода дынного дерева  |  Сок ревеня  |  Сок редиски  |  Сок репы  |  Сок салата (латука)  |  Сок салата ромэн  |  Сок сельдерея  |  Сок спаржи  |  Сок стручковой фасоли  |  Сок сырой моркови  |  Сок фенхеля - сладкого укропа  |  Сок хрена  |  Сок цикория - эндивия  |  Сырой калиевый суп  |  Томатный сок  |  Чесночный сок  |  Шпинатный сок  |  Щавелевая кислота  |  Щавелевый сок  |  

Врачевание и знахарство всегда были тесно связаны с духовными традициями народа. Из поколения в поколение бережно передавались советы народных целителей, чья практика основывалась на целебном воздействии окружающей природы и была пронизана ее жизненной энергией. К сожалению, в нынешней экологической ситуации воспользоваться этими сведениями становится все труднее. Нельзя, например, собирать растения в черте города, в промышленных районах, у дорог.
Nar-vrach.ru дает почерпнутые из многочисленных источников советы, рекомендации и рецепты препаратов, которые представлены - для удобства пользования - по основным заболеваниям. Технологию приготовления лечебных средств из дикорастущих, садовых и огородных растений, продуктов питания, соков, лекарственных чаев другого имеющегося под рукой сырья. NAR-VRACH.RU не претендует на исчерпывающую информацию и полноту того ценного опыта, что был накоплен народной медициной в течение многих столетий. Его цель - помочь больным поправить здоровье, а тем, кто не нуждается в лечении, поддерживать хорошую физическую форму, работоспособность, душевное равновесие, хорошее здоровье и настроение.

Публикации на сайте не должны приниматься, как рекомендации пациентам по самостоятельному лечению и диагностированию каких-либо болезней.
(C) Карта сайта, XML.