Народная медицина - лечение болезней травами, ваннами, настоями, отварами, настойками и многое другое.

Народная медицина. Лечение болезней. Акушерство и гинекология, детские и повсеместные болезни. Описание и профилактика заболеваний. Лечение болезней соками, настоями, компрессами, настойками, отварами, мазями, порошками, сборами трав и травами.
Акушерство и гинекология Детские болезни Лекарственные чаи Лечение соками Статьи
 Лечение заболеваний
АденоидыАлкоголизмАллергияАнгинаАневризма аортыАнемииАртрит (воспаление суставов)Астма бронхиальнаяАтеросклерозАфтыБельмоБессонницаБешенство (водобоязнь)БронхитВарикозное расширение вен на ногахВодянкаВолос (водяной червяк)Воспаление глазВоспаление печениГастрит (катар желудка)Геморрой (почечуй)Гемофилия (кровоточивость)ГерпесГипертонияГипотонияГлаукома («желтая вода»)ГлистыГоловная больГоловокружениеГриппДепрессияДиабет сахарныйДизентерияЖелтухаЖелчнокаменная болезньЗадержка мочиЗапорЗобЗубная больИзжогаИкотаИмпотенцияИнфаркт миокардаИстерияКардиосклерозКашельКолитКонъюнктивитКровотечения и кровоизлиянияЛарингитМалокровие (анемия)МалярияМетеоризмМочекаменная (почечнокаменная) болезньНасморкНевралгияНеврастенияНедержание мочиОбморокОжирение (тучность)ОпухолиОслабление зренияОтит (воспаление среднего уха)ОтравленияОтрыжкаОтсутствие аппетитаПневмония (воспаление легких)ПодаграПоносПочек воспалениеПриливы к головеПрострел или люмбагоПростудаРадикулитРаны и некоторые заболевания кожиРвотаРевматизмСердечно-сосудистая недостаточностьСердечно-сосудистые заболеванияСибирская язваСклерозСтолбнякСтоматитТифыТрахомаТрещина заднего проходаТромбофлебитТуберкулезУгри, угревая сыпьУремияХолераХолециститЦарапины, раны, укусы, порезыЦинга (скобут)ЦиститЧумаЭпилепсияЯзва голениЯзвенная болезньЯчменьЯщур
АБВГДЕЖЗИКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЭЯ


Симптомы повышенного холестерина у женщин


о чем это говорит и что надо делать, от чего повышаются показатели, как его снизить, лечение

Холестерин – это органическое стероидное соединение, природный спирт, растворимый в жирах. Он является основным компонентом клеточных стенок и участвует во многих биологических процессах. Это вещество служит для выработки гормонов, желчных кислот, улучшает эластичность сосудов и пищеварение. Оно обязательно должно присутствовать в организме, но в определенном количестве. Повышенный холестерин у женщин может привести к развитию атеросклероза или ишемической болезни сердца. Ведь если его много, он откладывается на стенках сосудов. Такое состояние называется гиперхолистеринемией.

Норма холестерина в крови для женщин

Холестерин – это важное соединение, без которого невозможна нормальная работа организма. 80% его вырабатывается в печени, кишечнике и надпочечниках, остальное поступает с едой. В сутки на нужды организма расходуется 1,2 г.

Холестерин относится к жироподобным веществам, нерастворимым в воде. В крови он присутствует в виде липопротеинов. Это соединение молекул холестерина с белками. Различают липопротеины низкой плотности – ЛПНП и липопротеины высокой плотности – ЛПВП. Опасно только повышение уровня ЛПНП, так как они могут откладываться на стенках сосудов, образуя холестериновые бляшки. ЛПВП наоборот, полезны, они переносят лишний холестерин обратно в печень для переработки.

Когда говорят о необходимости снижения холестерина, имеется в виду ЛПНП, так как их большое количество может стать причиной атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний. Но обычно в анализах крови определяется общий холестерин. Его уровень зависит от возраста женщины.

В среднем он должен составлять 5,5 ммоль/л. Но с возрастом его количество может повышаться, и к 50 годам нормой считается уже 7,3 ммоль/л. Это зависит от количества эстрогена в крови. Этот гормон держит холестерин в границах нормы, не давая повышаться ЛПНП. Когда эстрогена вырабатывается меньше, количество холестерина начинает расти.

Чтобы понять, что у женщины повышенный уровень холестерина, его нужно сравнивать не только со средними нормами, но и с количеством при прошлых анализах. Ведь у каждого человека свои нормы, поэтому рекомендуется регулярно сдавать кровь. Если у женщины в молодости он держался на минимальных границах, а во время менопаузы дошел до верхней границы нормы, необходимо принимать меры по его понижению.

Нормальные показатели можно посмотреть по таблице. Она показывает, каким должен быть уровень общего холестерина у женщины в зависимости от возраста, а также необходимое количество ЛПНП и ЛПВП.

Характерные признаки повышения

На начальных этапах гиперхолистеринемия не проявляется специфическими симптомами. Женщина может испытывать недомогание, слабость, симптомы интоксикации. Если у нее уже начался климакс, на фоне общего изменения самочувствия можно не заметить таких признаков.

Но постепенно уровень ЛПНП растет, они откладываются на стенках сосудов, кровообращение ухудшается. Появляются такие симптомы:

  • боли и тяжесть в груди;
  • слабость и болезненные ощущения в ногах;
  • онемение пальцев;
  • головные боли, головокружение;
  • повышение артериального давления;
  • нарушение ритма сердца;
  • ранняя седина;
  • ухудшение памяти, внимания, раздражительность;
  • белые или желтоватые отложения под кожей, на веках, кистях рук;
  • на роговице глаза образуется серая кайма.

Возможные причины высокого холестерина у женщин

Считается, что уровень ЛПНП растет при употреблении жирной пищи. Она действительно содержит холестерин, но 80% этого вещества вырабатывается в организме. Его количество зависит от гормонального фона, особенно от уровня эстрогена, состояния печени и щитовидной железы. При патологиях этих органов нарушается его выработка.

Есть несколько причин повышенного уровня холестерина в крови у женщин:

  • малоподвижный образ жизни;
  • несбалансированное питание;
  • употребление алкоголя, курение;
  • наследственная предрасположенность;
  • длительный стресс;
  • нарушение работы поджелудочной железы;
  • хронические заболевания почек;
  • прием кортикостероидов и других гормональных средств;
  • нарушение обмена веществ, ожирение.

Но чаще всего повышается холестерин у женщины при гормональных сбоях, когда уменьшается количество эстрогена. Ведь этот гормон защищает от повышения ЛПНП. Его уровень снижается при беременности и во время менопаузы, поэтому в эти периоды у женщины возможно повышение количества холестерина.

Как бороться с повышенными показателями холестерина

Женщине рекомендуется регулярно сдавать кровь на холестерин. Если его уровень превышает нормальные значения, значит, нужно сделать расширенный анализ – липидограмму. Она показывает уровень ЛПНП и ЛПВП. Определяется также количество триглицеридов, которые поступают из пищи и служат сырьем для образования липопротеинов.

Для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний в анализ входит индекс атерогенности. Это соотношение между ЛПВП и ЛПНП. Ведь даже если уровень общего холестерина повышен, это может произойти за счет ЛПВП, поэтому неопасно. А индекс атерогенности всегда укажет на то, что ЛПНП превышают допустимую норму и нужно принимать меры. Он должен составлять 2-3, если больше, необходимо лечение.

Консультация у врача

Сначала нужно посетить врача. Это может быть терапевт или кардиолог. Он расшифрует результаты анализов и определит, есть ли угроза для сосудов. Специалист поможет разобраться, по каким причинам повысились показатели, что нужно делать, чтобы понизить их до нормы.

Медикаменты

В серьезных случаях, когда уровень общего холестерина превышает 8 ммоль/л или есть риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, назначается медикаментозная терапия. Самолечение в таком случае недопустимо, так как врач выбирает лекарства, учитывая возраст, уровень ЛПНП и ЛПВП, наличие сопутствующих заболеваний. Чаще всего применяются такие средства:

  • препараты, разжижающие кровь – антикоагулянты или средства на основе аспирина;
  • статины – они разрушают молекулы холестерина и замедляют его выработку, это может быть Симвастатин, Мевакор, Байкол;
  • фибраты регулируют липидный обмен, например, Липантил, Тайколор;
  • препараты, для уменьшения всасывания жиров в кишечнике, например, Эзетрол;
  • витамины и биологически активные добавки – никотиновая кислота, Омега 3, рыбий жир.

Физические упражнения и смена образа жизни

Недостаток физической активности является основной причиной повышения уровня ЛПНП. Чтобы ускорить процессы обмена и активировать выработку ЛПВП, нужно больше двигаться. Женщине нужно отказаться от лифта, чаще ходить пешком. Рекомендуется заняться плаванием, танцами, йогой. Это поможет снизить вес, ускорить расщепление жиров. При посещении спортивного зала нужно отдавать предпочтение кардиоупражнениям, избегать подъема тяжестей.

При такой проблеме врач всегда рекомендует бросить курить и не употреблять спиртные напитки. Необходимо высыпаться, женщине требуется не менее 8 часов сна. Также нужно избегать стрессов и переживаний.

Правильная диета

Но основным методом борьбы с повышенным уровнем холестерина является питание. Хотя с пищей поступает всего 20% этого вещества, есть продукты, которые могут приводить к его усиленной выработке:

  • жирное мясо;
  • рыба и морепродукты;
  • субпродукты;
  • трансжиры, пальмовое масло, маргарин;
  • жареная пища;
  • сливочное масло, сливки, сметана;
  • копчености, колбасные изделия, полуфабрикаты;
  • фаст-фуд;
  • яичный желток;
  • какао, шоколад;
  • сладости, кондитерские изделии;
  • сдобная выпечка.

Но составляя рацион, нужно учесть, что холестерин организму необходим. Часто наблюдается повышение его уровня у тех женщин, которые увлекаются низкожировыми диетами или обезжиренными продуктами. Если жиры не поступают извне, организм начинает их вырабатывать в больших количествах.

Какие продукты снижают показатели

Составляя рацион при гиперхолистеринемии, нужно ежедневно включать в него продукты, которые снижают уровень ЛПНП:

  • свежие овощи и фрукты;
  • мясо птицы без жира и кожи;
  • нежирная морская рыба;
  • оливковое, кукурузное, рыжиковое или льняное масло;
  • орехи;
  • овсянка, чечевица, греча, горох, фасоль;
  • зелень;
  • кисломолочные продукты.

Особенно полезны при такой патологии морковь, чеснок, баклажаны, брокколи, цитрусовые, красная рыба.

Народные средства борьбы

Не всегда необходимо сразу принимать серьезные лекарства. Если вовремя обнаружить патологию, можно справиться с ней с помощью диеты и народных средств. Есть несколько рецептов, которые помогут понизить уровень холестерина на 10-15%:

  • съедать ежедневно по горсти миндальных или грецких орешков;
  • выпивать натощак по утрам стакан теплой воды с растворенной в ней ложкой меда;
  • измельчить небольшую луковицу, смешать с 1 ч. л. меда, съесть в течение дня;
  • за полчаса до завтрака выпить настой 1 ч. л. корицы, перед употреблением смешать с ложкой меда;
  • 1 ч. л. яблочного уксуса размешать в стакане воды, пить 2-3 раза в день.

Чем опасно и какие могут быть последствия

Каждая женщина должна знать, о чем говорит повышенный холестерин и что надо делать. Ведь изменение этого показателя указывает на возросший риск инфаркта или инсульта. Из-за холестериновых бляшек в сосудах они сужаются, ток крови замедляется.

Особенно страдают от недостатка кровоснабжения сердце и головной мозг, развивается ишемия тканей. Появляется головокружение, головные боли, немеют конечности. Повышенный холестерин приводит к развитию таких патологий:

  • атеросклероз;
  • тромбоз;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • гипертония.

Если не снижать количество ЛПНП, они будут налипать на уже имеющиеся отложения, и холестериновые бляшки будут расти. Такое состояние может привести к закупорке артерий, из-за чего разовьется сердечная недостаточность, инсульт или инфаркт миокарда.

Как часто нужно проверять уровень холестерина в крови

Даже если нет причин повышения уровня холестерина, проверять его рекомендуется каждые 5 лет. А женщинам после 50 лет или с повышенным риском развития атеросклероза – 1-2 раза в год. Это поможет вовремя обнаружить отклонения и принять меры.

Повыситься холестерин может у женщины в любом возрасте. Но чаще такое происходит во время менопаузы или при наличии хронических заболеваний. Если регулярно проверять его уровень, можно избежать серьезных последствий гиперхолестеринемии. Правильное питание и здоровый образ жизни помогут поддерживать эти показатели в норме.

netholesterina.ru

симптомы и первые признаки, что значит повышенный уровень в крови

Холестерин относится к необходимым веществам организма человека, а у женщин он выполняет особенную роль. Без этого вещества не могут жить живые существа, поскольку холестерин является строительным элементом мембраны клеток. Пока уровень холестерина у женщин не превышает граничные пределов нормы, то о состоянии здоровья можно не беспокоиться.

Проблемы приносит повышенный холестерин у женщин – его избыток приводит к сосудистым патологиям, негативно влияет на работу сердца. Чтобы устранить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо контролировать этот показатель и при необходимости принимать меры по снижению холестерина в крови.

Гиперхолестеринемия стала настоящей проблемой ХХІ века, поскольку сердечно-сосудистые патологии на фоне атеросклероза уверенно лидируют в тройке причин смертности среди населения даже в развитых странах. Очевидно, что даже высокий уровень благосостояния населения не уберегает население от атеросклероза. В чем же кроется причина этого заболевания, и насколько ему подвержены женщины?

Причины

Причина гиперхолестеринемии заключается в нарушении липидного баланса в организме. Дислипидемия проявляется в крайне низком объеме липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и превышении допустимого уровня низкоплотных (ЛПНП) и очень низкоплотных липопротеинов (ЛПОНП). Допустимыми граничными цифрами является 70% ЛПНП и ЛПОНП и 30% ЛПВП – это означает, что в таком балансе липиды не будут составлять угрозы для здоровья женщины.

Метаболические нарушения в организме – основная причина неправильного баланса жиров. Отметим, что женщины не так часто страдают атеросклерозом, как мужчины. Это связано с более активными обменными процессами, которые происходят и в отношении липидов. Холестерин является основой для продуцирования гормонов и, в частности, эстрогена. Основная часть этого вещества тратится в женском организме именно на контроль гормонального фона.

Если произошли метаболические нарушения, то уровень липидов будет повышен.

Большая часть холестерина продуцируется организмом – печенью и кишечником. Эти органы дают около восьмидесяти процентов холестерина в женском организме. Остальные двадцать процентов мы получаем извне, с продуктами питания.

СПРАВКА! При сбоях в процессе превращения жиров поступивший с пищей холестерин будет усваиваться неправильно, и, в конечном итоге, уровень этого вещества в организме возрастет до граничных пределов и выше.

Повышенный холестерин в крови у женщин бывает и вполне нормальным, обусловленным определенными физиологическими процессами. В данном случае переживать о здоровье не стоит, поскольку организм быстро нормализует уровень липидов. Яркими примерами тому является беременность, когда липиды необходимы в большом количестве не столько для матери, сколько для плода. Вырастает общий холестерин и у женщин во время климакса, что связано с изменением гормонального фона.

Если говорить о патологическом повышении холестерина, то кроме основной причины – метаболических нарушений – есть еще и ряд факторов, под воздействием которых уровень липидов может повыситься. К таким факторам относят:

  • избыточную массу тела, переедание, что, в конечном итоге, и провоцирует нарушение метаболизма на самом низшем уровне, повышение холестерина. Справиться с пагубным действием этого фактора крайне трудно;
  • неправильное питание – один из ключевых факторов для гиперлипидемии. Грешат этим в основном женщины, которые предпочитают заедать стресс. В результате повышенного уровня углеводов, недостатка клетчатки и растет уровень холестерина;
  • гиподинамия – обычно она не характерна для женщин, однако при сидячем образе жизни, работе, связанной с малой активностью, происходит повышение уровня липидов в крови;
  • заболевания эндокринной системы – связаны преимущественно с гормональными нарушениями, сахарным диабетом;
  • патологии почек и печени – еще один фактор повышения липопротеинов, преимущественно проявляется в трудностях с выведением холестерина из организма;
  • застой желчи, связанный преимущественно с патологией органа, низкой сократительной активностью, в результате чего холестерин накапливается в организме. В крови обнаруживается повышенный уровень этого элемента, а в желчном пузыре – холестериновые конкременты. Спровоцировать застой желчи может и прием некоторых препаратов, контрацептивных средств, вирусные заболевания;
  • проблемы с кишечной микрофлорой – приводят к нарушению выработки холестерина слизистой оболочкой кишечника.

Симптомы

Выявить симптомы повышенного холестерина у женщин довольно сложно, поскольку практически все они проявляются уже на поздней стадии, когда произошли существенные изменения со стороны сосудов. Если говорить о косвенных признаках нарушения липидного баланса, то повышенный холестерин у женщин выдают ксантелазмы – жировые отложения под кожным покровом.

Ксантелазмы на веках явно говорят о повышенном холестерине.

Наиболее явно заметны признаки повышенного холестерина у женщин на лице, где под тонкой кожей заметны желтые скопления жиров. Появляются преимущественно в области век, где кожа легко растяжима и истончена. И также о повышенном уровне холестерина может говорить избыточная масса тела, что уже само по себе является фактором риска развития атеросклероза.

Повышенный уровень холестерина у женщин в период климакса практически не проявляется, поскольку это физиологический процесс, организм сам справляется с гиперлипидемией. При средней норме холестерина в 5 единиц, у женщин климактерического периода общий уровень липидов колеблется от 4,5 до 7,5 ммоль/л.

Если такой уровень холестерина выявляется в возрасте 50–55 лет, то врачи не спешат бить тревогу и немедленно назначать статины. Достаточно выжидательной позиции и контроля показателя липидов, чтобы вовремя заметить резкий скачок жиров.

И также не критичным является повышение липидов у беременных женщин. Повышение уровня холестерина напрямую связано с потребностями растущего плода, поэтому холестерин во втором и третьем триместре может подскочить до 12 ммоль/л. Такие цифры не должны пугать беременную женщину – после рождения ребенка вес показатели придут в норму и ничего делать не надо.

Последствия

Рассматривая последствия повышенного холестерина в крови, в первую очередь стоит говорить об атеросклерозе и желчекаменной болезни. Это наиболее актуальные проблемы для женского организма, возникающие на фоне гиперхолестеринемии.

ВАЖНО! Сосудистые и сердечные патологии – закономерная ситуация, которая непременно возникает при повышенном уровне холестерина в крови.

Отложение холестерина в сосудах связано с невозможностью организма растворять “углеродный скелет” холестерина. Он воспринимается организмом как фактор воспаления, почему и появляются бляшки. Попытки макрофагов захватить углеродный скелет и растворить его безуспешны, поэтому вокруг липидных отложений возникают своеобразные капсулы.

Такая защитная реакция организма, безусловно, положительная, поскольку не дает возможности эмболизации мелких сосудов. Однако и для крупных сосудов возникает угроза, ведь выступающая во внутрь сосудов гранулема препятствует току крови. При ограничении кровотока более, чем на 50 процентов, у пациенток начинают проявляться клинические симптомы патологии. Перекрытие просвета сосудов на 75% требует проведения оперативного вмешательства.

Угроза, связанная с развитием желчекаменной болезни, проявляется в повышенной концентрации холестерина в желчи. Такая желчь становится потенциально опасно, ведь в период наивысшей концентрации по ночам происходит выпадение твердых кристаллов холестерина, которые способствуют образованию холестериновых камней. Обычно в состав камней входит и билирубин, уровень которого повышается при гиперлипидемии.

Лечение

Если по результатам исследований врачи признали, что повышение уровня липидов в крови у женщины является патологическим и требует терапии, тогда проводится ряд мер по снижению высокой концентрации жиров. В первую очередь врачи рекомендуют диетическое питание, физическую активность и уже при отсутствии эффекта от этих мер – медикаментозное лечение. Лечить повышенный холестерин лучше всего комплексно.

Диета

Диетическое питание является первым этапом снижения уровня холестерина. Из рациона врачи порекомендуют исключить пищу, содержащую трансжиры. Основной поставщик трансжиров – фастфуд. И также стоит исключить пальмовое масло, маргарин, выпечку, майонез.

Здоровое питание поможет избежать повышения жиров в организме.

Среди разрешенных продуктов можно отметить правильные жиры, которые станут источником полезных веществ, омега-3. Такие жиры содержатся в ореховом масле бобовых, орехах. Омега-3 содержатся в жирной рыбе – это отличный поставщик полезных жиров в организме.

Готовить блюда лучше в духовке либо запекать и тушить, чтобы как можно меньше использовать масло. От животных жиров, сала, подкожного куриного жира и других видов жиров стоит отказаться. Вредный холестерин содержится и в яичном желтке, поэтому стоит ограничить потребление яиц до двух в неделю. Белок разрешен без исключения.

Народные средства

Дополнительно для снижения уровня холестерина можно применять и народные средства. Не стоит полностью полагаться на народную медицину, однако и пренебрегать рекомендациями не стоит. В качестве народных средств рекомендовано применять:

  • льняное масло;
  • свежие соки;
  • настойку из прополиса;
  • отвар липового цвета.

Физическая активность

Для того чтобы снизить высокий холестерин, необходимо добавить физическую активность. Если понизить уровень жиров, снизить вес, то снизится и общий уровень холестерина в крови. Врачи рекомендуют начинать с самых обычных упражнений: бега, ходьбы, плавания, аквааэробики. Все то, что поможет снизить вес, будет полезно и для общего здоровья организма.

СОВЕТ! Когда вес немного снизится, можно добавить и упражнения в тренажерном зале, которые еще больше поспособствуют похудению.

В некоторых фитнес-центрах есть специальные группы для худеющих женщин. Здесь тренера дают прицельную нагрузку, позволяющую скорректировать вес, убрать проблемные места. Труднее всего бороться с висцеральным жиром в области живота и на талии – здесь жиры уходят медленно, необходимы активные упражнения, чтобы убрать живот.

Медикаменты

Традиционными препаратами для лечения гиперхолестеринемии являются статины и фибраты желчных кислот. Статины считаются самыми прогрессивными препаратами. Они способны быстро снизить высокий уровень холестерина и привести его в норму. При этом препараты отлично справляются даже со сложными случаями гиперхолестеринемии. Лечение статинами возможно и наряду с сахарным диабетом у пациента.

Единственный недостаток лекарственных средств – необходимость приема статинов в течение всей жизни, а также высокая стоимость отдельных препаратов. Для многих препаратов есть отечественные аналоги, значит, они дешевле оригинальных, поэтому пациенты успешно применяют их в лечении гиперхолестеринемии.

Среди популярных лекарственных средств – Аторвастатин, Симвастатин, Роксера, Аторис, Розувастатин, Правастатин и другие. Наивысшей дозировкой является 80 мг средства – такую дозу медикамента назначают при высоком уровне холестерина в крови. Обычно положительная динамика наступает уже на второй-четвертой недели. После этого проводится снижение статинов до поддерживающей терапевтической дозы в 5–10 мг в сутки. Принимать статины легко – достаточно одной таблетки в сутки независимо от времени приема пищи.

Самое важное

Холестерин для женщин крайне важен, поскольку участвует в образовании половых гормонов. Однако, при высоком уровне липидов вещество способно навредить здоровью. Особенно важно контролировать уровень липидов в возрасте старше 50 лет, когда под влиянием климакса уровень холестерина возрастает.

При необходимости лечения гиперхолестеринемии рекомендована диета и спорт. При отсутствии эффекта врачи порекомендуют таблетированные препараты.

med-post.ru

Повышенный холестерин в крови у женщин и мужчин

На данный момент такое неприятное явление, как повышенный холестерин, симптомы которого можно обнаружить без особых проблем. Это достаточно распространенное заболевание. По достижении человеком 50-летнего возраста симптомы данной проблемы можно наблюдать практически у каждого второго человека.

Это опасное заболевание, потому к его лечению стоит подойти не только максимально серьезно, но и своевременно. Для этого потребуется ознакомиться с основными симптомами заболевания, которые начинают беспокоить уже в самом начале своего развития.

Свежая публикация на тему: повышенный холестерин.

Ниже признаки повышенного холестерина будут описаны более подробно. Если о наличии такой патологии, как высокий холестерин, симптомы свидетельствует, стоит сразу обратиться за помощью к профессионалу, который после более детального обследования поставит более точный диагноз и назначит качественное лечение, основанное на приеме лекарственных препаратов, народных средств лечения и смене образа жизни.

Важно! Своевременность обнаружения данной патологии необходима, так как в запущенной форме оно в состоянии дать опасные для жизни осложнения.

Общие понятия о холестерине

Холестерин – это липопротеид, связанный с белками и способный без проблем транспортироваться с потоком крови во все части тела. В медицине различается два основных вида холестерина, каждый из которых отличается своими индивидуальными особенностями, а также пользой или вредом для организма.

Холестерин, как вещество, вырабатывается в организме в естественном порядке. Это происходит в печени, и каждый день в организм поступает такое количество холестерина, которое необходимо для нормальной работы всех важных органов. Чтобы не превысить природой установленную норму холестерина, стоит ограничить себя в потреблении продуктов, богатых данным веществом.

Основные разновидности холестерина

Большая часть липопротеидов, которые характеризуются низкими показателями плотности заключают в себе холестерин и каждый день в процессе естественного функционирования организма поставляют его в сосуды и в сердце. Данная категория отложений отличается способностью формирования бляшек, то есть скопления жирных продуктов на стенках коронарных вен и многочисленных сосудов.

Все это приводит к серьезному склерозированию сосудов и через время при отсутствии лечения к инфаркту миокарда.

Важно! Повышенный холестерин – это неприятное и опасное явление организма, которое требует обязательного лечения, соблюдения диеты. Это плохая форма холестерина, показатели которого нужно обязательно держать под контролем.

К категории холестерина также можно отнести липопротеиды высокого уровня плотности. Данное вещество выполняет те же самые функции, но в отличие от опасного холестерина, не преобразуются в бляшки и не закрывают просвет в артериях. Одновременно с этим вещество эффективно выводит из организма лишний холестерин, тем самым улучшая общее состояние здоровья человека.

Если в организме присутствует достаточное количество «хорошего» холестерина, риск возникновения сердечных заболеваний сводится к минимуму.

Причины повышения холестерина

Среди причин такой проблемы, как признаки повышенного холестерина у женщин и у мужчин, можно выделить не только достижение определенного возраста. Количество вредного вещества может вырасти в случае сниженного объема полезного холестерина в организме. В этом случае его объем вырастает на относительно небольшой период времени и спустя несколько часов или дней снова полностью нормализуется.

Более серьезной причиной является сбой в работе организма. Холестерин усиленно производится печенью, так как он не проникает во внутреннюю часть клеток. Подобное состояние вызывается определенным сбоем в таком механизма, как эндоцитоз. В этом случае организм самостоятельно не в состоянии решить подобную проблему, потому объем холестерина стремительно увеличивается.

Как результат происходит связь вещества с многочисленными белками. Образуется большое количество липопротеидов низкой и высокой плотности. На данные процессы в определенной мере оказывает влияние рацион потребляемых продуктов и общего образа жизни.

Повышение холестерина на основании первой причины не требует искусственного снижения. Уровень холестерина приходит в норму самостоятельно. Увеличение липопротеидов по второй причине, потребуется грамотная корректировка питания, смена образа жизни и прием специальные медикаментозных средств. По этой причине так важно знать основные причины повышенного колебания уровня холестерина, чтобы предотвратить возможные серьезные осложнения.

Существуют и более явные и распространенные причины повышения холестерина. Ознакомление с ними поможет изменить образ жизни и эффективно оздоровить свой организм.

К самым главным причинам можно отнести:

  1. Лишние килограммы – симптомы повышенного холестерина в крови у женщин;
  2. Полное отсутствие двигательной активности;
  3. Неправильное питание и потребление большого количества вредной пищи;
  4. Курение и распитие спиртных напитков в большом количестве;
  5. К повышению могут привести определенные заболевания – диабет, проблемы с печенью и почками;
  6. Разные нарушения в эндокринной системе.

Нередко основанием для повышения холестерина служит беременность. В это время в организме осуществляется формирование плода, для чего требуется определенное количество холестерина. Это естественное повышение, которое можно корректировать питанием. После родов состояние полностью приходит в норму.

Основные симптомы заболевания

Проблема повышенного холестерина не имеет своей индивидуальной симптоматики, обычно это признаки повышенного холестерина и заболеваний, уже развивающихся на этом фоне патологий. Распознать заболевание на самом начальном его уровне можно только при помощи максимально пристального внимания к себе и к своему здоровью, а также посредством прохождения регулярных обследований.

Время от времени необходимо сдавать анализы крови на количество липидов. Пренебрежение данными правилами приведет к инфаркту или инсульту.

Значительно повышенный холестерин вызывает огромное количество проблем, среди которых самым распространенным является атеросклероз. Патология дает знать о себе серьезным уплотнением основных венозных стенок, снижением степени их эластичности, уменьшение показателей уплотнения сосудистых проходов. На этом основании важные органы получают меньшее количество крови со всеми необходимыми питательными веществами и кислородом.

Чтобы предотвратить повышенный холестерин, симптомы его нужно обязательно изучить, это:

  • Боли в сердце;
  • Стенокардия;
  • Болевые ощущения в ногах, как при нагрузках, так и в процессе ходьбы;
  • Видимые отложения холестерина, которые называются ксантомами.

Все это говорит о том, что холестерин в крови повышен, симптомы, перечисленные выше, за исключением крайнего, могут являться признаками иных патологий. При их наличии уточнить диагноз можно будет только посредством сдачи специальных анализов.

Ксантомы же можно обнаружить без каких-либо проблем. Это белого цвета точки, которые образуются по поверхностью кожи и проявляются наиболее часто в области век. Если повышен холестерин, симптомы такого плана являются самыми распространенными.

Описывая основные признаки высокого холестерина в крови можно выделить раннюю седину. При нормальном функционировании организма она проявляется в определенном возрасте, а если раньше, это является свидетельством атеросклеротических изменений в капиллярах волоса. При ранней седине обязательно нужно проверить общий уровень холестерина в крови и предпринять меры по устранению проблемы.

Повышение холестерина в состоянии привести к нарушению кровообращения. Это вызывает общую слабость, которая является одним из основных признаков патологии. Признаки подобной слабости активно проявляются в утренние часы. Человек может полноценно спать, но при этом на протяжении всего дня испытывать недомогание и слабость. Часто это основные симптомы повышенного холестерина в крови у мужчин.

На фоне подобного хронического недомогания могут развиться такие симптомы при повышенном холестерине в крови, как головные боли, отмечается снижение памяти и остроты зрения. Больному становится сложно концентрироваться, это вызывает разные сложности при осуществлении рабочих процессов.

Что касается зрения, то оно снижается одновременно с памятью. В процессе прогрессивного повышения холестерина зрения за год может уменьшиться на две диоптрии. При отсутствии грамотно построенного лечения проблем будут только усугубляться и приносить не только вред здоровью, но ухудшать общее качество жизни, так как симптомы при повышенном холестерине являются довольно неприятными.

Значительно повышенный холестерин в организме в состоянии привести к определенным нарушениям в системе кровообращения. При данной патологии человек сталкивается с проблемами, которые касаются нижней части ног и стоп.

Первичными проявлениями являются зуд в ногах и ощущение неприятного дребезжания сосудов. Это болезненное и раздражающее явление. При отсутствии лечения зуд становится достаточно сильным и постоянным, доставляя человеку проблемы и вызывая сбой в общем эмоциональном состоянии больного.

Снижение потенции – это признаки повышенного холестерина у мужчин.

Как нормализовать состояние?

Вне зависимости от причины, которая вызывает повышение холестерина в крови, данная патология требует обязательного лечения. В более тяжелых формах развития патологии приходится прибегать к препаратам, которые относятся к категории статинов. Лекарства такого плана принимаются достаточное долгое время, а также меняют свой образ жизни и основы питания.

Для эффективного снижения общего уровня холестерина в крови потребуется наполнить свой организм такими продуктами, как:

  • Клетчатка – овощи, отруби, цельнозерновые крупы, бобовые;
  • Полезные микроэлементы и витамины – все виды растительных масел, например, льняное, оливковое, ореховое. Стоит потреблять авокадо и рыбий жир;
  • Снижение жирных продуктов. Нужно внести в рацион нежирное молоко и диетическое мясо;
  • Полезны все виды орехов. Они идеально снижают холестерин, но характеризуются высокими показателями жирности, отчего не совсем подходят людям, которые страдают от лишних килограмм.

Одновременно с пересмотром ежедневного рациона важно перестроить общий образ жизни. Необходимо внести в свой рацион легкую физическую активность, дозированные, не изматывающие занятия спортом, можно внести в режим дня небольшие пробежки, а также незаменима пешая ходьба. Укрепить здоровье и снизить общее количество холестерина можно при помощи обычной гимнастики, йоги. Все это быстро убирает признаки высокого холестерина.

Важно! Грамотно построенные физические нагрузки играют одну из важных ролей в процессе нормализации общего уровня холестерина в крови.

Профессионалы советуют не дожидаться проблем, вызванных повышенным холестерином, но вести здоровый образ жизни и ежегодно сдавать анализ крови на количество липопротеидов. Необходимо максимально внимательно относиться к своему здоровью, обращать внимание на все признаки и симптомы повышенного холестерина у женщин и у мужчин.

Важно всеми возможными способами сохранять свое здоровье, не запускать оптимальный уровень здоровья, к врачам нужно обращаться максимально своевременно. Пренебрегать повышенным холестерином категорически запрещено, так как в запущенном состоянии патология чревата последствиями, несовместимыми с жизнью.

Соблюдение правил здорового образа жизни и питания не просто поможет защититься от заболевания, но значительно улучшить общее качество жизни.

gormony.guru

Симптомы повышенного холестерина в крови у женщин и мужчин

Так как в печени холестерин вырабатывается в количествах, вполне достаточных для нормальной жизнедеятельности, специалисты не рекомендуют злоупотреблять теми продуктами, в которых он присутствует в изобилии. Липопротеид – холестерин, связанный с белками и способный транспортироваться с кровью в разные части организма, может быть двух видов и каждый из них играет свою роль в работе организма.

Разновидности холестерина

Основная масса липопротеидов с низкой плотностью несет в себе холестерин и доставляет его туда, где он меньше всего нужен: в сердце, через коронарные артерии. Такой тип холестерина формирует бляшки, своеобразные скопления жиросодержащих веществ на стенках кровеносных сосудов. А это уже является прямым путем к склерозированию артерий и как следствие – инфаркту миокарда.

Повышенный холестерин в крови, лечение которого требует диеты и, возможно, приема специальных препаратов, является причиной многих заболеваний сердца. Его называют «плохим» холестерином, понятно, почему. Поэтому очень важно держать этот параметр под контролем.

Но есть еще одна разновидность – липопротеиды высокой плотности ЛВП. Они выполняют почти такие же функции, но имеют одну особенность – не принимают участие в образовании бляшек и закупоривании просвета сосудов. Более того, они активно выводят избыток холестерина из организма человека. Эта особенность и послужила причиной того, что такой тип холестерина стали называть «хорошим». Есть определенная закономерность: чем выше уровень ЛВП в крови, тем меньше вероятность заполучить проблемы с сердцем.

Симптомы

О том, что у вас повышенный холестерин, симптомы не скажут ничего. Признаками этого состояния являются признаки того заболевания, которое вызвал повышенный уровень этого вещества в крови. Поэтому самой основной профилактикой является периодическая проверка крови на содержание липидов. Если же вы не следите за своим здоровьем и не контролируете формулу крови, то узнать о том, что имеется повышенный уровень холестерина в крови, можно уже после свершившегося инсульта или инфаркта.

Какие заболевания чаще всего вызывает повышенный холестерин? Прежде всего, это атеросклероз. Это заболевание можно записать в симптомы повышенного холестерина в крови у женщин. Такое состояние дает о себе знать уплотнением стенок сосудов, уменьшением их эластичности, уменьшением диаметра просвета сосудов, что ведет за собой нарушение снабжения соответственных органов кровью.

Таким образом, внешне определить наличие повышенного уровня холестерина практически невозможно: это заболевание внутреннее. К примеру, человек полного телосложения не обязательно будет страдать от повышенного холестерина, хотя несомненно, он входит в группу риска.

Но несмотря на все это, немногочисленные симптомы большого содержания липопротеидов в крови все же есть. К ним можно отнести следующие:

  • стенокардия, сердечные боли;
  • боли в ногах при небольших нагрузках и даже ходьбе;
  • ксантомы и ксантелазмы – специфические холестериновые отложения под кожей.

Так как все перечисленные симптомы, кроме последних, могут быть вызваны и другими заболеваниями, основными следует считать ксантомы – точки белого цвета под кожей, которые часто располагаются в области век.

Еще один довольно характерный признак высокого содержания липопротеидов является ранняя седина. Обычно она появляется после определенного возраста и ее причиной выступают атеросклеротические изменения в капиллярах волосяных луковиц. Так что если у молодого мужчины наблюдается поседение – ему необходимо проверить уровень холестерина в крови.

Почему он повышается?

Причины повышенного холестерина в крови у женщин и мужчин могут быть разными. Прежде всего, его уровень возрастает тогда, когда в организме имеется нехватка этого вещества. Тогда его содержание в крови возрастает на небольшой промежуток времени, а затем приобретает нормальный уровень. Вторая причина имеет более сложный характер – холестерин начинает усиленно вырабатываться печенью из-за того, что он не проникает внутрь клеток. Это состояние еще называется сбоем в механизме эндоцитоза. Организм в таком случае не может сам решить эту проблему и количество холестерина постоянно растет. В результате происходит связывание холестерина с транспортирующими его белками и образование липопротеидов высокой и низкой плотности. На такой процесс в какой-то мере влияет рацион питания.

Если холестерин повышен благодаря первой из перечисленных причин, то необходимость в его искусственном понижении отсутствует. Он сам придет в норму тогда, когда его уровень достигнет необходимой отметки. А повышение липопротеидов из-за второй причины требует корректировки с помощью диеты или даже медикаментозно. Поэтому знать причину колебания уровня этих веществ в организме очень важно.

Каковы же на самом деле причины повышения холестерина в крови? Обычно к факторам роста ЛНП относят следующие:

  • лишний вес;
  • слабая двигательная активность, сидячая работа;
  • переедание, неправильное питание, несоблюдение режима питания;
  • курение и злоупотребление спиртным;
  • заболевания общего характера: болезни почек, печени, диабет и другие состояния, которые сопровождаются нарушениями в балансе хорошего и плохого холестерина;
  • эндокринные нарушения.

Причины высокого холестерина у женщин могут быть связаны с беременностью. Так, в этот период формируется плод и для его правильного развития требуется, в том числе, и холестерин. Со временем после рождения ребенка уровень липопротеидов приходит в норму.

Что делать для нормализации состояния

Повышенный уровень холестерина в крови, причины которого удалось выяснить, требует принятия соответствующих мер по его нормализации. Так, многие врачи выписывают своим пациентам специальные препараты – статины, которые принимаются продолжительное время и имеют, как и все препараты, свои побочные эффекты. Но есть врачи, имеющие другое мнение на этот счет. Они считают, и это подтверждено соответствующими исследованиями, что достаточно правильно питаться и подчинить свой прием пищи четкому распорядку.

Что должен представлять из себя такой рацион? Прежде всего – клетчатка: продуктов, содержащих ее должно быть достаточно: это хлеб с отрубями, бобовые, овощи, крупы из цельных зерен. Также обязательны витамины и микроэлементы: их получать необходимо из растительных масел – авокадо, оливкового, льняного, орехового, подсолнечного, рыбьего жира. Вместо обычного молока лучше употреблять его обезжиренный аналог, а вместо красного мяса использовать птицу и рыбу. Орехи – крайне полезный продукт в борьбе с холестерином, однако людям, страдающим избыточным весом, есть их нужно с особой осторожностью.

Физическая активность, занятия спортом, утренние пробежки или просто ходьба в быстром темпе, йога, гимнастика, словом – все то, что дает организму умеренные нагрузки – играет важную роль в нормализации уровня липопротеидов. Давайте своему организму умеренные нагрузки, откажитесь от алкоголя, курения. Специалисты советуют не дожидаться, пока какие-либо симптомы повышенного холестерина начнут проявляться, а регулярно, хотя бы ежегодно, проходить анализ крови.

Возможно Вас также заинтересуют популярные материалы по теме

cholesterol.su

Повышенный холестерин: симптомы

Холестерин – это липид, которые содержатся во всех клетках организма. Он синтезируется клетками печени на 80%, остальные 20% попадает в организм человека с продуктами питания.

Виды липопротеинов

Бывают липопротеины двух видов, они способствуют транспортировке животных жиров по телу:

  1. Высокой плотности или хороший липопротеин.
  2. Низкой плотности или плохой.

Чем опасен?

если повышен холестерин, то и риск развития множества патологий и проблем значительно возрастает.

  1. Риск атеросклероза повышается в пару раз.
  2. Возрастает возможность развития коронарной болезни, как следствие: инфаркт.
  3. Стенокардия, как следствие: инсульт.

Важно своевременно обнаружить высокий уровень холестерина в организме, симптомы которого помогут принять своевременные меры для поправки состояния.

Причины

Повышенный уровень в крови можно назвать патологией неправильного образа жизни. Существует ряд провоцирующих факторов, вызывающие сбой уровня в крови липида:

  1. Неправильное питание.
  2. Неподвижный образ жизни.
  3. Курение и злоупотребление спиртным.
  4. Генетическая предрасположенность. Если родственники страдали от стенокардии у потомков риск развития патологии значительно выше.
  5. У женщин в период беременности уровень холестерина увеличивается. Поводов для беспокойства нет, такое состояние в данный период является нормой. И после родов показатели приходят в норму.
  6. При менопаузе, отмечается уровень высокого холестерина в крови. Это обусловлено низким уровнем эстрогенов, в пожилом возрасте их количество значительно снижается. Именно поэтому начинают развиваться холестериновые отложения.

Симптомы

Внешние признаки повышенного холестерина практически не отражаются. Явными клиническими проявлениями данного состояния является симптомом заболевания, которое вызвано повышенным содержанием липида в крови. Именно поэтому основная профилактическая мера — это периодическая проверка крови на содержание липида.

Лишний вес — признак повышенного холестерина

Чаще всего вызывает высокий уровень содержания – атеросклероз. Данное состояние отмечается уплотнением стенок сосудов, снижением эластичности и уменьшением просвета сосуда, что приводит к нарушению снабжения органов кровью.

Если отмечается повышенный холестерин, то симптомы обнаружить достаточно тяжело. К примеру, человек с излишним весом не обязательно будет пациентом с высоким уровнем липида. В тоже время, он однозначно находится в группе риска.

Несмотря на то, что существуют немногочисленные признаки у высокого холестерина, на ранних стадиях признаки обнаружить практически невозможно, так как некоторые просто-напросто не обращают внимания на клинические проявления данной патологии. Симптомы при повышенном холестерине, как проявляется:

  1. Общую слабость и быструю утомляемость проявляющиеся на фоне нарушения кровообращения. На ранней стадии слабость практически незаметно. Но со временем самочувствие больного усугубляется. Отмечается слабость по утрам, больной чувствует себя не отдохнувшим даже после продолжительного сна, а в течение всего дня ощущает недомогание.
  2. Хроническое недосыпание.
  3. Высокий холестерин способствует снижению памяти, больному трудно сконцентрировать свое внимание.
  4. Снижение зрения.
  5. Зуд конечностей, возникает в следствие заторможенного кровообращения. Отмечается зуд пятки, при отсутствии помощи, показатель повышенного холестерина в крови увеличивает зуд на стопы и голени.
  6. Ксантелазмы – узелки, которые наполнены сероватой или желтого цвета массой. Проявляются на верхних и нижних веках.
  7. Седина не по возрасту.
  8. Боли в сердце. Болевые ощущения, которые сопровождаются учащенным сердцебиением, могут свидетельствовать о развитии такого серьезного заболевания, как атеросклероз.
  9. Серый ободок вокруг роговицы.
  10. Абдоминальное ожирение, при этом жир откладывается вокруг внутренних органов, на бедрах и боках. Ожирение можно отнести к первому предвестнику атеросклероза.

По половому признаку симптоматика не отличается и признаки повышенного холестерина у мужчин и у женщин одинаковы. Основные отличия: диагностика мужской патологии и женской, так как норма показателей у них различна.

Диагноз

Диагностировать уровень холестерина в крови возможно при помощи лабораторных анализов. Специалисты рекомендуют сдавать кровь каждые полгода, после 30-летнего возраста. Для точного определения и результатов необходимо кровь сдавать натощак утром.

На признаки повышенного холестерина указывает липидограмма. У специалиста имеется специальная таблица, в которой прописан уровень нормы холестерина у женщин и у мужчин разных возрастов. Одной таблицы при диагностике недостаточно, специалист учитывает возраст пациента, образ жизни.

По статистике у мужчин отклонения наблюдаются уже в 30-летнем возрасте, а у женщин норма показателей держится до наступления климакса.

Лечение

После выяснения причины высокого уровня содержания холестерина, врач приступает к лечебным мероприятиям, чтобы его повысить. Для этого существует медикаментозная терапия, назначаются следующие препараты, если холестерин в крови повышен:

  1. Важно также правильно питаться

    Статины, которые помогают снизить уровень холестерина за счет уменьшения его выработку в печени. Помимо этого, статины помогают разжижению крови, уменьшают риск появления тромбов, снижают воспалительную реакцию. При лечении атеросклеротические бляшки не изменяются.

  2. Антигипертензивные средства. При высоком холестеринене они способствуют нормализации артериального давления, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. К ним относятся:
  • мочегонные препараты;
  • антагонисты кальция;
  • ингибиторы;
  • бета-адреноблокаторы.

Поэтому медикаментозной терапии, пациенту обязательно необходимо соблюдать диету. В рацион следует добавить продукты, которые богаты клетчаткой. Снизить потребление жиров, углеводов. Простыми словами, исключить продукты, повышающие уровень липида.

Следует вести активный образ жизни: прогулки на свежем воздухе, спортивные занятия, пробежка, ходьба – это приводит к нагрузке на организм и как следствие: показатели холестерина будут постепенно приходить в норму.

Пациенту дается рекомендация по исключению спиртных напитков и курения. И хотя бы раз в год необходимо контролировать показатели холестерина.

Если уровень холестерина был выявлен высоким хотя бы раз, то в последующем придется систематически принимать стабилизирующие препараты, соблюдать диету и вести активный образ жизни.

Изменения и отклонения от нормы развиваются постепенно, при этом пациент не сразу замечает симптомы повышенного холестерина. Именно поэтому врачи рекомендуют не ждать, пока холестеринемия начнет проявлять себя. А регулярно проходить профосмотр, сдавать кровь на исследование. Данные мероприятия позволяют своевременно обнаружить избыток холестерина и, в случае необходимости, приступить к незамедлительному лечению. Не стоит рисковать своим здоровьем.

aterosklerozanet.ru


Смотрите также



 Детские болезни
Краснуха  Вирусное инфекционное заболевание, которое по характеру сыпи немного напоминает корь, но протекает гораздо легче. Начинается болезнь с появлением на теле мелкопятнистой сыпи, располагающейся чаще на наружной поверхности рук, ног и ягодицах. В меньшей степени пор...
порнуха на сайте порно дойки и порно видео онлайн можно смотреть всегда без регистрации. шикарная бесплатная порнуха, ххх видео с обновлениями и бесплатное порно видео смотреть на порно-копилке.нет всегда оналайн и без регистрации
Ангина  Инфекционное заболевание, характеризующееся острым воспалительным процессом, в первую очередь в области миндалин. Встречается в основном у детей старше года. Различают катаральную, фолликулярную и лакунарную ангины. Катаральная ангина начинается с того, что реб...
Ангина  Инфекционное заболевание, характеризующееся острым воспалительным процессом, в первую очередь в области миндалин. Встречается в основном у детей старше года. Различают катаральную, фолликулярную и лакунарную ангины. Катаральная ангина начинается с того, что реб...
Бронхит  Чаще им заболевают дети с хроническим воспалением миндалин. Начинается бронхит обычно с сухого кашля, который через 2—3 дня становится более влажным. Может повыситься температура, иногда у маленьких детей вокруг рта синеет кожа. До прихода врача ребенка укладывают ...
Трещины сосков, мастит&nnbsp; Если в соске появится резкая боль, как только ребенок начнет присасываться к груди, и если она не утихает, значит в соске имеется небольшая трещина. В этом случае ребенка нужно кормить из здоровой груди, а из больной молоко сцеживать. Грудь с трещиной следует показа...
чемоданы на колесах Cок огородной капусты  |  Бурая водоросль (ламинария)  |  Картофельный сок  |  Огуречный сок  |  Свекольный сок  |  Смесь соков моркови, свеклы и кокосового ореха  |  Смесь соков моркови, свеклы и огурцов  |  Сок брюссельской капусты  |  Сок водяного кресса (жеруха)  |  Сок земляной груши (артишок)  |  Сок капусты  |  Сок кислой капусты  |  Сок листьев горчицы  |  Сок лука  |  Сок лука - порея  |  Сок люцерны  |  Сок одуваничка  |  Сок пастернака посевного  |  Сок перца (зеленого)  |  Сок петрушки  |  Сок плода дынного дерева  |  Сок ревеня  |  Сок редиски  |  Сок репы  |  Сок салата (латука)  |  Сок салата ромэн  |  Сок сельдерея  |  Сок спаржи  |  Сок стручковой фасоли  |  Сок сырой моркови  |  Сок фенхеля - сладкого укропа  |  Сок хрена  |  Сок цикория - эндивия  |  Сырой калиевый суп  |  Томатный сок  |  Чесночный сок  |  Шпинатный сок  |  Щавелевая кислота  |  Щавелевый сок  |  

Врачевание и знахарство всегда были тесно связаны с духовными традициями народа. Из поколения в поколение бережно передавались советы народных целителей, чья практика основывалась на целебном воздействии окружающей природы и была пронизана ее жизненной энергией. К сожалению, в нынешней экологической ситуации воспользоваться этими сведениями становится все труднее. Нельзя, например, собирать растения в черте города, в промышленных районах, у дорог.
Nar-vrach.ru дает почерпнутые из многочисленных источников советы, рекомендации и рецепты препаратов, которые представлены - для удобства пользования - по основным заболеваниям. Технологию приготовления лечебных средств из дикорастущих, садовых и огородных растений, продуктов питания, соков, лекарственных чаев другого имеющегося под рукой сырья. NAR-VRACH.RU не претендует на исчерпывающую информацию и полноту того ценного опыта, что был накоплен народной медициной в течение многих столетий. Его цель - помочь больным поправить здоровье, а тем, кто не нуждается в лечении, поддерживать хорошую физическую форму, работоспособность, душевное равновесие, хорошее здоровье и настроение.

Публикации на сайте не должны приниматься, как рекомендации пациентам по самостоятельному лечению и диагностированию каких-либо болезней.
(C) Карта сайта, XML.